吃橘子后血糖高怎么下去？

咨询实录内容

• ask_264921

  之前空腹血糖高，之后降下来了，紧接着吃了三四天的橘子，有20多个橘子，同时这三四天还补充的黄金营养素，空腹血糖突然又高了，这主要是水果引起的，还是营养素引起的，一般多久血糖能下去

• 吕元军

  水果

• 吕元军

  在吗？

• ask_264921

  在的

• ask_264921

  主要是水果，对吧

• 吕元军

  是的

• ask_264921

  可是我已经吃少了，每天一个苹果

• 吕元军

  你测血糖的时候 前一天是不能大量的吃水果和甜食的

• ask_264921

  昨天早上空腹5.6，今天5.9

• ask_264921

  吃了八个橘子，4个大红枣

• 吕元军

  对啊

• 吕元军

  不能这么吃的

• ask_264921

  昨天没有吃，血糖反而升高了

• ask_264921

  血糖多久才能下来

• ask_264921

  我刚才饭后一小时测了一下5.5

• ask_264921

  不过昨天吃的主食比较多，还有肉

• 吕元军

  一周

• ask_264921

  这个也会影响的，对吧

• 吕元军

  对

• ask_264921

  意思是控制食量加强运动，也得一周才能下来

• ask_264921

  多吃蔬菜，少吃主食吧

• 吕元军

  最慢一周的

• ask_264921

  最快呢

• 吕元军

  这要看你控制的如何

• 吕元军

  3--5天

• ask_264921

  好吧，晚上也不能多吃吧？

• ask_264921

  八宝粥可以喝吧？

• ask_264921

  我这算妊娠糖尿病吗？

• ask_264921

  血糖高和吃黄金营养素和DHA没有关系吧？

• ask_264921

  在吗

• 吕元军

  黄金营养素 你需要知道它里面的成分的

• 吕元军

  这种东西 一般含糖也很高的哦

• ask_264921

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_264921

  这些成分，您帮忙看看

• ask_264921

  有没有影响血糖的

• ask_264921

  有影响吗？

• 吕元军

  这里面是没有的

• 吕元军

  那就可以

• ask_264921

  单纯的DHA也不会引起血糖高吧

• ask_264921

  我吃的这个还有DHA

• ask_264921

  那就是营养品没有影响，主要就是平时补充的水果，红枣，还有主食多了，对吧

• 吕元军

  不会 不好意思 咨询的病人有些多 恢复的慢些 请见谅

• ask_264921

  嗯

• 吕元军

  是的

• ask_264921

  行的，那我得减少主食量了，尤其是晚上，对吧

• 吕元军

  对

• ask_264921

  可以吃菜，但是不能吃肉和主食

• ask_264921

  对吧

• 吕元军

  对

• ask_264921

  晚上一般喝个八宝粥就行吧

• ask_264921

  早上冲鸡蛋炒个菜，中午少量主食加蔬菜，晚上只喝八宝粥，行吗

• ask_264921

  补充上一个水果，核桃还有营养素就行吧

• 吕元军

  不行 八宝粥里是有糖分的

• ask_264921

  不放糖

• 吕元军

  你熬些小米粥喝 就行

• ask_264921

  就是小米粥里放的花生，大豆，红豆，黑豆，玉米

• ask_264921

  行吧

• ask_264921

  只吃这个行吗，还是得加点主食和菜

• ask_264921

  在吗

• 吕元军

  小米粥里放的花生，大豆，红豆，黑豆，玉米 行

• ask_264921

  嗯，行的

• ask_264921

  不用再另外加餐吧？

• ask_264921

  就喝这个就行吧

• 吕元军

  不用

• ask_264921

  行的

• ask_264921

  知道了

• 吕元军

  晚上不能吃太多

• ask_264921

  还是控制食量，尤其是晚上

• ask_264921

  对吧

• 吕元军

  对的

• ask_264921

  好的，知道了

• ask_264921

  就是空腹血糖高，饭后一小时和两小时都不高，我这是糖尿病吗？

• ask_264921

  是妊娠糖尿病吗

• ask_264921

  是妊娠糖尿病吗？

• 吕元军

  你如果是在受孕期 这样那就是的

• ask_264921

  怀孕期

• ask_264921

  空腹高也是

• ask_264921

  对吧

• 吕元军

  对

• ask_264921

  不严重吧，医生只是让自己先控制，过多时间复查

• 吕元军

  不严重

• ask_264921

  多高才严重？

• 吕元军

  你这种情况都是不严重的

• 吕元军

  你目前就安心养胎吧

• ask_264921

  什么是比较严重的？

• 吕元军

  等生产后之后再看

• ask_264921

  高过正常人的6.1是不是就是严重了

• ask_264921

  好吧，那医生是吓唬人的

• ask_264921

  控制饮食，加强锻炼，对吧

• 吕元军

  8.14

• 吕元军

  嗯 心情也要放松的

• ask_264921

  8点多才是严重的

• 吕元军

  从你问的问题看 你心理过于焦虑的

• 吕元军

  对的

• ask_264921

  那我还没有严重到吃药和打胰岛素的情况的

• ask_264921

  对吧

• 吕元军

  所以 你不用但心

• 吕元军

  对

• ask_264921

  放松心情，严格控制饮食

• ask_264921

  对吧

• 吕元军

  对

• ask_264921

  好哒

• ask_264921

  知道了

• 吕元军

  你目前需要做的就是放松心情 控制饮食

• ask_264921

  好的，知道了

• 吕元军

  只有这样 对你对胎儿才有好处的

• 吕元军

  嗯

• ask_264921

  知道了

• ask_264921

  谢谢您了

• 吕元军

  安心养胎吧 祝你 一切都好

• 吕元军

  不客气

展开全部内容