立定跳远屁股着地导致尾椎骨受伤坐姿疼痛怎么办？

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• ask_396053

  您好，医生，我24天前体育训练时立定跳远屁股着地，导致尾椎骨受伤，但是只有部分坐姿疼痛，走路，剧烈运动后都无明显痛感，坐的时间长会有痛觉

• ask_396053

  在吗医生？

• ask_396053

  您好，医生，我24天前体育训练时立定跳远屁股着地，导致尾椎骨受伤，但是只有部分坐姿疼痛，走路，剧烈运动后都无明显痛感，坐的时间长会有痛觉

• 胡朝薇

  你好

• 胡朝薇

  不好意思，忙了一下

• ask_396053

  嗯

• ask_396053

  我这会是骨头问题吗？我还有20天就体育中考了

• 胡朝薇

  这个应该是肌肉问题引起的

• ask_396053

  但我摸到尾椎骨的一个位置会范围性的酸痛

• ask_396053

  有什么需要注意的吗？

• 胡朝薇

  酸痛就是肌肉疲劳紧张引起的，如果骨头断了，是不可能剧烈运动的

• 胡朝薇

  尽量不要坐的太多，然后多热敷下局部

• ask_396053

  那要多久可以恢复呢

• ask_396053

  已经20多天了

• 胡朝薇

  一般一个月就可以了，如果你经常剧烈运动的话会慢一些

• ask_396053

  因为要训练，快中考了，我会注意的

• 胡朝薇

  好，记得一定多热敷下局部

• ask_396053

  谢谢医生

• 胡朝薇

  好

• ask_396053

  膝盖有时候早上起来会酸痛

• ask_396053

  是生长痛吗

• 胡朝薇

  一个是生长，还有一个也是运动导致的疲劳，也可以多热敷

• ask_396053

  我现在15周岁

• ask_396053

  哦哦

• ask_396053

  谢谢医生，完美解答

• 胡朝薇

  好的，那没有咨询的我就关闭对话了？

• ask_396053

  嗯

• ask_396053

  再见

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