血糖高饮食要注意什么？

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• ask_748361

  赵医生 孕期糖耐的正常值是5.1我的结果是5.26有点偏高了 我平时早上都是稀饭要不然就是小米粥还有豆浆早餐一直都是这样吃 中午跟晚上一般都是鱼跟排骨 每天都会吃3个核桃一瓶牛奶一个苹果一个还有弥猴桃还有一个橙 你看我这样的饮食需要怎么改一下

• 赵维巍

  你好

• 赵维巍

  水果多了，橙子不要吃

• 赵维巍

  不要吃白米稀饭

• ask_748361

  干的白稀饭可以吗

• ask_748361

  小米稀饭可以吃吗

• 赵维巍

  不好意思稍等一下

• ask_748361

  好的

• ask_748361

  我还在等医生

• 赵维巍

  淀粉类的食物生血糖比较快，不是绝对不可以吃，是要少吃

• 赵维巍

  小米稀饭可以吃

• 赵维巍

  餐后半小时之后要活动

• 赵维巍

  水果建议吃小黄瓜，西红柿，圣女果，这些不升血糖

• 赵维巍

  其实大部分的食物都可以吃，但是呢都不能够多吃。

• ask_748361

  水果只有圣女果和小黄瓜可以吃吗但是这个圣女果现在是返计节的

• ask_748361

  医生我昨天做的这个糖耐值会不会偏高很多

• ask_748361

  在等医生

• 赵维巍

  可以把三个结果都发过来吗？

• ask_748361

  可以

• 赵维巍

  好的

• 赵维巍

  你发过来吧

• ask_748361

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_748361

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_748361

  图片仅医生和患者本人可见

• 赵维巍

  你这个餐后两小时的也高了两小时，不超过8.5。

• ask_748361

  图片仅医生和患者本人可见

• 赵维巍

  怀孕期间体重增加了多少？

• ask_748361

  20多斤

• 赵维巍

  那增加的太多了。

• 赵维巍

  你要多运动

• ask_748361

  我现在饮食要怎么控制

• 赵维巍

  血糖的控制也不是一两天的，什么都可以吃，但是什么都要少吃，每餐不要吃得太饱，吃个七八分饱就可以了。

• 赵维巍

  每次做产检都要测血糖。

• 赵维巍

  每天吃饭最好只吃一碗。多吃蔬菜，少吃那些油重的和甜的。

• 赵维巍

  适当的散散步，饮料什么的不要喝。

• ask_748361

  我昨天做的是糖耐

• 赵维巍

  不正常就是妊娠期糖尿病。

• 赵维巍

  以后每次都要做血糖。

• 赵维巍

  要控制体重

• 赵维巍

  实在是不好意思，上午事情比较多，又得麻烦你等一下，我待会有空了再和你聊。

• ask_748361

  糖尿病是不是对宝宝有影响

• 赵维巍

  实在不好意思，今天真的太忙了，我早上也忘记诊所了，让你久等。了

• 赵维巍

  糖尿病的患者如果血糖控制不好。宝宝容易导致h巨大儿，同时呢也会增加宝宝缺氧以及发育不好的风险。 很容易导致羊水增多。

• 赵维巍

  宝宝出生之后也容易引起低血糖，还会增加早产的风险。但是呢，如果在怀孕期间能把血糖控制在理想的范围。这些风险发生的概率是会明显下降的。

• 赵维巍

  你的空腹血糖高了，说明你晚上的东西吃得多了一点点，所以晚餐了要稍微控制一下，晚上不要吃太多难消化的东西，尽量以蔬菜为主，适当的搭配一些蛋白类的食物。

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