博爱晟达心理咨询工作室 心理咨询科
主治疾病:婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失眠、焦虑症、抑郁症、恐惧症、释梦、个人成长、亲子关系、子女教育、性心理咨询、个人职业规划等。擅长整合疗法的咨询风格,将精分、人本和行为等疗法的精华融汇
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【患者针对您提问】 医生,我觉得我好像患有很多病,以前十年不看一次病,最近一两年看病很多。又不想去医院。我害怕,我只是个学生。 而且最近不知道为什么莫名心情不好,却又不明所以。
李君
你好
你的年龄和性别
17女
可能和你的压力或是压抑有关系
我觉得平时被朋友气到她们都不重视我,觉得没什么大不了,可是他们都不知道,每一次忍让的都是我。
我觉得我根本没找到发泄的途径
从小有什么生气的事都是死忍在心里,好想打人骂人。可是却又不允许我这么做
多与家人和朋友沟通
适当地运动,每天运动一小时
这些都是发泄的方法
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