空腹血糖值多少算是正常范围？

咨询实录内容

• ask_571681

  医生，您好，请问在吗

• 白艳

  您好，我是白艳，很高兴为您服务，因为是线上就诊，需要我问您答，希望谅解。

• 白艳

  在呢

• ask_571681

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_571681

  这是我今天做的血糖测定，能看清吗

• 白艳

  看到了，5.0。

• 白艳

  还有吗

• ask_571681

  医生说我血糖有点高

• ask_571681

  是不是有点高啊

• 白艳

  这个是空腹的吗？

• ask_571681

  对，没吃没喝

• 白艳

  还检查其他项目了吗？餐后的

• ask_571681

  没有餐后的其他项目，今天就是去做无创和测早期血糖

• 白艳

  空腹的不高于5.1就可以，你这个没事。

• ask_571681

  但是医生说让我少吃饭，稀饭也少吃，那我能吃哪些食物呢

• 白艳

  多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如荞麦面、燕麦面做成的馒头。

• ask_571681

  面食没有糖分吗

• ask_571681

  那我每餐都吃馒头可以吗

• 白艳

  粗粮的面食糖分比较少。

• 白艳

  粗粮的最好

• ask_571681

  那是不是也不能多吃呢

• ask_571681

  现在我特别容易饿

• ask_571681

  所以吃饭吃的都是两碗

• 白艳

  平时少食多餐，不要吃得太多太饱。

• ask_571681

  我昨天中午吃了稀饭，晚上吃了一块西瓜，还吃了葡萄，是不是昨天吃多了糖分高的食物影响了今天的检测结果

• 白艳

  有可能会影响这种情况，建议1到2周后再次复查。

• ask_571681

  医生也是让我过段时间去复查

• ask_571681

  那像玉米啊，这种淀粉高的食物能当主食吃吗

• 白艳

  发现这种情况必须都是少食多餐，不能多吃。

• ask_571681

  哦哦，那我懂了，那像我这种情况，一天吃5个馒头什么的，算不算多？

• 白艳

  当然多啊

• ask_571681

  不是说少吃多餐吗，一天吃五六餐，就有这么多了

• 白艳

  每次吃的时候不一定非要吃馒头

• ask_571681

  哦哦，我懂了，搭配吃就行了

• ask_571681

  不能吃饱

• ask_571681

  一餐饭菜加起来只能吃一个小碗

• 白艳

  对的

• 白艳

  不是说每次都吃好的

• 白艳

  饱饱的

• 白艳

  吃点就可以

• ask_571681

  饿了能吃吗

• ask_571681

  现在容易饿

• 白艳

  能吃

• ask_571681

  好的，谢谢，我知道了

• 白艳

  好的

• 白艳

  开开心心的

• ask_571681

  嗯嗯，我知道要注意的，心就安了

• ask_571681

  谢谢医生，我没什么要问的了

• 白艳

  拜拜，祝您好运！

• ask_571681

  好的

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