特别容易发脾气怎么治疗？

咨询实录内容

• ask_VaPbiA

  我特别容易发脾气看见都特别烦有什么好办法

• ask_VaPbiA

  心情烦躁

• 邓玉磊

  轻的可以转移注意力进行自我调节，如果不行可以找心理咨询室做些心理治疗

• ask_VaPbiA

  比如说吃点什么药，或者喝什么茶可以调节吗？

• ask_VaPbiA

  医生，你能推荐点什么吗给我？

• 邓玉磊

  多长时间了？遇到什么事了吗？

• ask_VaPbiA

  在家带孩子，就是小孩吵啊闹的心情烦，

• 邓玉磊

  那没法，你又不能不看孩子，主要是放宽心态，你要发现看孩子的意义找到一种心理安慰

• ask_VaPbiA

  嗯，喝点花茶会好点不

• 邓玉磊

  需要奶孩子不？需要的话就不要随便喝

• ask_VaPbiA

  小孩大了，两岁多久

• ask_VaPbiA

  了

• 邓玉磊

  可以喝点

• 邓玉磊

  可以带孩子出去活动，不要老窝在家里，时间长了肯定烦的

• ask_VaPbiA

  嗯

• 邓玉磊

  慢慢发现带孩子的乐趣，小孩子还是很有趣的，要善于发现

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