怎么提前预防脊椎疾病？

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• ask_8iGpkE

  您擅长的治未病保健是怎么一回事？

• 臧青

  就是平时注意工作一两个小时了，就活动下不舒服的地方，放松下，

• 臧青

  这主要是对脊柱产生的疾病

• ask_8iGpkE

  未病保健是没病提前预防吗？

• 臧青

  是的

• 臧青

  是中医的讲法

• ask_8iGpkE

  提前预防包括吃药吗？

• 臧青

  包括，比如药食，有的既是食物，同时又是药物，比如我们常使用的淮山

• 臧青

  请问您还有其他疑问吗

• ask_8iGpkE

  主要是药食而不是药是这个意思吗

• 臧青

  这个治未病肯定还有很多的，比如您有了快产生病的倾向了，就赶紧吃点点药物，提前预防了，也是可以的

• 臧青

  比如，今天天气很冷，在外面受了点冷，回家了先喝碗姜汤

• 臧青

  比如这几天有点上火的感觉，哎，吃点金银花泡茶喝

• ask_8iGpkE

  比如夏天很热，怕中暑先喝点霍香正气水，也是这个道理不

• 臧青

  您感觉颈椎不舒服，可以适当运动下，放松肌肉

• 臧青

  恩恩

• ask_8iGpkE

  看来未病保健还是很必要啊

• 臧青

  呵呵，任何一个小毛病一旦落下了，就可能是大毛病

• ask_8iGpkE

  未病保健是要在专人的指导下进行么？

• 臧青

  可以去相关医院的未病治疗中心

• 臧青

  一般是中医的大医院

• ask_8iGpkE

  那自己可以进行未病保健不？比如我看个有关方面的书后自己保健

• 臧青

  可以的

• 臧青

  我们可以互相学习的，如果您是这方面的爱好者

• 臧青

  亦或是专家

• ask_8iGpkE

  最初是比较好奇

• ask_8iGpkE

  有时间会关注下这方面的

• 臧青

  好的，记得关注下我。

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