感觉觉生活没有意思 没有目标 心里特别

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• ask_YsTLZg

  感觉觉生活没有意思 没有目标 心里特别脆弱 毫无自己人生观 一点小事都会带来好大压力 总是很自卑 觉得什么都不如别人，好像比人低一等。我改怎么办啊？？？

• 宫学礼

  你好 给你解决你的问题的办法如下：1、重新建立认知结构 2、看基本人物传记的书，从而确定自己的适合自己实际情况的人生观和价值观 3、一点点小事就不能化解，那是你的做事没有条理性 逻辑混乱 以后要分清楚主次和主干线 4重新建立自信心，自卑老是看到自己的缺点！

• 宫学礼

  您好！在吗？还有问题需要帮助的吗？

• ask_YsTLZg

  嗯嗯←_←@_@

• ask_YsTLZg

  有问题

• ask_YsTLZg

  如何建立认知啊

• ask_YsTLZg

  还有如何建立自信

• 宫学礼

  建立认知 就是建立看问题的对错

• 宫学礼

  这个明白？

• ask_YsTLZg

  嗯嗯

• ask_YsTLZg

  明白

• 宫学礼

  如何建立自信 那就多为父母做点 家务 工作积极 当得到别人的认可时 自信慢慢就建立起来了

• ask_YsTLZg

  哦哦

• 宫学礼

  还有 经常发现自己身上的优点 得意发扬 多发现缺点 改正

• 宫学礼

  必须慢慢 来 一个一个来 别急

• ask_YsTLZg

  认知从哪建立啊？

• 宫学礼

  饭是一口口吃 事是一件件做

• ask_YsTLZg

  认知从哪建立啊？

• 宫学礼

  你随便说一个事 我们一起来建立

• 宫学礼

  比如 捐款 赞助贫困地区孩子 你说对不对 你认可不？

• 宫学礼

  再比如：领导批评你 说你是懒惰 不进步 你怎么看？你直接说

• ask_YsTLZg

  反省以后改正

• 宫学礼

  嗯 这样认知：领导真好，我有问题 给我指出来了，希望我进步。。。。你是这样认知的吗？如果这样那么就是感恩的心 没有不进步的 而且关系也处的很融洽

• ask_YsTLZg

  恩。是的！

• ask_YsTLZg

  恩。是的！

• 宫学礼

  是吧 我的比喻能理解了？

• ask_YsTLZg

  能理解啊

• 宫学礼

  这就是阳光正能量 你有了如此的认识 感恩的心 还有什么能困扰你？

• ask_YsTLZg

  能理解啊

• ask_YsTLZg

  是的

• 宫学礼

  可以了吗 能解决你的为问题吗？

• ask_YsTLZg

  我还有点问题

• 宫学礼

  嗯 你说吧

• ask_YsTLZg

  就是怕与人相处 和比我能力强的人在一起 特别不舒服，放不开 别扭

• ask_YsTLZg

  只针对比我优秀的 人

• 宫学礼

  哦 给你三个动物你选一下：狗 猴子 猪 你选一个

• ask_YsTLZg

  狗

• 宫学礼

  为什么不选猪？

• ask_YsTLZg

  猪懒惰 只知道吃睡

• ask_YsTLZg

  张不到多大 就得被杀 吃掉

• 宫学礼

  呵呵

• 宫学礼

  那我这么理解你的意思：猪懒惰 不进步 你跟他 也不能进步 你和他在一起你也有可能变得懒惰了 是不是？

• ask_YsTLZg

  嗯。是吧

• 宫学礼

  你认可我的观点？

• ask_YsTLZg

  人们不都是说猪笨么

• ask_YsTLZg

  不太喜欢 它

• 宫学礼

  我是说你认可我说的观点吗？

• 宫学礼

  不喜欢一定有理由的 你需要明确的理由 这这你重要

• ask_YsTLZg

  猪笨 太脏

• ask_YsTLZg

  你是说让我养它 还是？。

• 宫学礼

  唉

• 宫学礼

  这和你交往的人不是一样吗？

• ask_YsTLZg

  还是借物比喻人

• ask_YsTLZg

  恩

• 宫学礼

  你喜欢比你笨的人交往？

• 宫学礼

  你不比你好的 强的交往?

• 宫学礼

  你不喜欢进步

• ask_YsTLZg

  恩

• 宫学礼

  所以 你不喜欢比你强的交往

• 宫学礼

  这个道理 明白没？

• ask_YsTLZg

  嗯嗯

• 宫学礼

  你根本就是个 不思进去的人 所以你才讨厌比你好的人

• ask_YsTLZg

  是吧

• 宫学礼

  我就是喜欢比我厉害的人在一起 我能进步 能学到知识和智慧

• ask_YsTLZg

  是啊

• 宫学礼

  那现在能改正过来吗？

• ask_YsTLZg

  可是我心里有压力，还是认知能力出问题了吧

• 宫学礼

  什么压力？

• ask_YsTLZg

  比我强 心里不平衡

• ask_YsTLZg

  不舒服

• 宫学礼

  哦 你为什么不比他们强？你不了解他们 怎么超过他们？你不学习他们 怎么超过他们？

• ask_YsTLZg

  哦哦。是的！怎么才能给自己点正能量啊。我现在一点正能量都没有。自从以前考试失败，我没有上的自己理想的学校 我的心死了，感觉生活没有意义了，自暴自弃。。。

• 宫学礼

  嗯 那就这样放弃吧

• 宫学礼

  每个人的理想都有 要量力而行 我想考北大 老是没考上 我是不是应该去死？

• 宫学礼

  我是不是就应该逃避？

• ask_YsTLZg

  随后我就辍学在家了

• ask_YsTLZg

  随后我就辍学在家了

• ask_YsTLZg

  不是啊

• 宫学礼

  总之 给你咨询我有种窒息的感觉

• ask_YsTLZg

  怎么？？？？

• 宫学礼

  我用了那么长时间给你咨询 你没进去？

• ask_YsTLZg

  是不是太乱了

• ask_YsTLZg

  抱歉啊！！！

• 宫学礼

  我说的不够明确吗

• 宫学礼

  还是我思维错乱了？

• 宫学礼

  今天就到这吧、、、

• 宫学礼

  我就这么能力了

• ask_YsTLZg

  嗯。谢谢

• ask_YsTLZg

  我以后还能找你咨询么

• 宫学礼

  你的情况最好去地面咨询师

• 宫学礼

  我感觉你很严重的问题

• 宫学礼

  网络是没有效果的

• 宫学礼

  如果你感觉 我还可以 找我 没事的

• ask_YsTLZg

  好的

• ask_YsTLZg

  谢谢

• 宫学礼

  不客气的

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