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每次考试或者什么事就会发抖怎么办?

男,20岁。每次考试或者什么事就会发抖,紧张,平时没事

ask_913571 2017-03-07 21:40:19

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张思敏 二级心理咨询师

东海县人民医院   心理咨询科

主治疾病:处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问题以及青少年厌学、伤痛引起的焦虑、应激及适应障碍。

咨询实录内容

  • ask_913571

    男,20岁。每次考试或者什么事就会发抖,紧张,平时没事

  • 张思敏

    你好!

  • 张思敏

    我看到了你的问题描述

  • ask_913571

    该怎么办

  • 张思敏

    是每次考试都会紧张对吗

  • ask_913571

    科目二教练说了我练车很好,但是考试就不行

  • 张思敏

    嗯,其实每个人,

  • 张思敏

    哦,是考驾证对吗

  • ask_913571

  • 张思敏

    大多数人考试都是会或多或少有些紧张

  • 张思敏

    不要想的过多,

  • ask_913571

    可是我那个太紧张过度了

  • 张思敏

    考前有充分的练习

  • ask_913571

    有没有什么药物缓解

  • 张思敏

    考前一天晚上,服用谷维素调节一下植物

  • ask_913571

    多少钱

  • 张思敏

    不值钱,不超过10块吧

  • ask_913571

    好的谢谢

  • 张思敏

    嗯,

  • 张思敏

    还有,要有信心,

  • ask_913571

  • 张思敏

    自己已经尽力练习啦!

  • 张思敏

    即使看不过去,也没啥,大不了再考一次,不要想的过多,祝考试顺利哦

  • ask_913571

  • ask_913571

    谢谢

  • 张思敏

    不客气,晚安!

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