女, 27岁。怀孕34周,吃完饭活动一会后,反酸,刺激喉咙难受的,怎么办
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在线医生
您好,这种情况有多久了?
两三天
您现在一天吃几餐?
两餐,吃多了不消化
期间吃点开心果腰果核桃,
一天只吃两餐么?
您现在是在家休息?还是继续在工作呢?
是的,稀饭,面条,有时喝些汤
在家休息
那您坚果一般是是什么时候吃呢
饭前饭后都吃,想起来了就吃,
您这样是不行的,给您几个建议
首先,建议您把两餐改成四餐
好的
每餐分量可以减少
坚果饭前不能吃
败胃口的,影响您吃饭
好的,谢谢
加餐的时候少吃坚果,多吃水果更好一些
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