医生、我之前遇到不愉快的事情、导致现在有

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• ask_T6-u84

  一天半夜三更3、4点的时候、我睡到模模糊糊看到窗帘在动、心理想是风吹的、后来模模糊糊看到窗外有个人头在动………原来是小偷来的。但我已经知道是小偷，可现在每天晚上都怕、我每次洗脸的时候老感觉背后会有人、

• 周俊

  知道是小偷，还怕什么呢？

• ask_T6-u84

  我也不清楚、我就怕、每次到了晚上我就开始疑神疑鬼、总感觉有人在看我、这样的状态已经一年多啦、有时候晚上怕到我自己心机疼、有一次因为心跳过速晕倒了。

• 周俊

  知道了，就别想太多，这其间最好是找一个人陪伴

• 周俊

  多与他说说话，分散自己的注意力，别让自己老想那事

• 周俊

  时间长了就慢慢好了，

• ask_T6-u84

  我也觉得时间久就没事、可是现在已经一年多了、

• 周俊

  有一年多了？

• ask_T6-u84

  是啊、我都说这样的状态维持一年多了、我自己感觉我人都快傻啦

• 周俊

  别想那么多，一想就经常加强，

• 周俊

  可以换一个环境

• ask_T6-u84

  每到晚上就控制不了、已经换环境了、我什么方法都差不多试过了

• 周俊

  也可以在晚上看点喜剧性的电影或小说

• ask_T6-u84

  都试过啦、不过还是谢谢你吧

• 周俊

  不客气，晚上与朋友一起睡，要好些

• 周俊

  不客气, 顺祝:健康,幸福!!

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