男，17岁。青少年一天喝几瓶安慕希酸奶好？每天喝酸奶对身体有什么好处
泊头市中医医院 护理咨询
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男，17岁。青少年一天喝几瓶安慕希酸奶好？每天喝酸奶对身体有什么好处？
黄冬梅
你好
每天喝酸奶对胃肠有好处
可以睡觉前喝
但是不能太多
一天几瓶
喝的太多
尽量每天一瓶就行
喝太多怎么样
容易引起拉肚子肠胃不好
……
尽量不要空腹喝
我从不空腹喝
嗯嗯
就是晚上十一点多才喝
我五点多吃完饭
那就可以
嗯嗯可以
我想知道我傍晚五点多吃完饭到晚上十一点多消化完了吗
虽然酸奶是帮助消化的但是喝多了也容易引起拉肚子
十一点多喝酸奶算不算空腹
可以只要睡觉前服用就行
可是为什么每次早上起来都会想上厕所
还有需要吗亲
每天早晨一次厕所，只要规律就可以。
刚开始拉的是成型的大便，拉到后面有点稀
每天早晨上厕所很规律啊
每天几次大便
一两次吧
可以的
这种情况说明没有火
没有火？
或者你可以改成每天中午饭后喝一袋酸奶看看
每天一次大便而且不干燥说明你消化好没有上火
平时注意饮食忌生冷辛辣刺激性食物
问题是拉到后面会拉稀
刚开始不会稀，拉到后面就是稀的
一般都是这样的
你可以把酸奶掉到中午喝看看是不是喝酸奶引起的
我现在是中午吃完饭半个小时左右喝一瓶，然后晚上睡前喝一瓶
那这种情况就中午和晚上不要在喝啦
看看是不是喝酸奶引起的胃肠不太好
尽量每天就喝一瓶就可以。
但是我肚子不会痛啊
就是拉到后面会拉稀
肚子不痛喝酸奶会引起胃肠不好
喝酸奶就会引起大便稀。
你可以每天喝一瓶看看好吗
肚子不痛喝酸奶怎么会对肠胃不好呢？
看看有没有好转
这些酸奶是乳酸菌群
对胃肠调节是有一定的作用但是它也会引起大便稀
那这对肠胃有影响吗？
你这种情况每天一到二次大便很正常有点儿虚问题不大
喝多了就不太好了亲
我觉得晚上喝可能不太好
虽然有助于睡眠
如果是这样可以到中午喝
最好是饭后一到两个小时后喝
哦哦
祝你健康快乐
新的一年事事顺心如意
没事了
谢谢支持再见
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