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现在跟女朋友关系不好总是担心他是怎么了

男,26岁。找心理医生 医生,我现在跟女朋友关系不好,我把他看的很重,老是担心怕他出什么事,有时不愿意他跟别人有太多的接触,而他又是那种性格比较活泼的,我就会担心他朋友聚会啊,唱歌啊出什么事,就老是问这问那 现在他觉得我烦,把他管的太紧了没有给他空间,请问医生我该怎么做

ask_891259 2017-03-07 14:29:06

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

曾本君 二级心理咨询师

广东技术师范学院天河学院   心理咨询科

主治疾病:焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少年学习焦虑、人际困扰、职业困扰、适应困扰、性格分析等的咨询与疏导

咨询实录内容

  • ask_891259

    男,26岁。找心理医生 医生,我现在跟女朋友关系不好,我把他看的很重,老是担心怕他出什么事,有时不愿意他跟别人有太多的接触,而他又是那种性格比较活泼的,我就会担心他朋友聚会啊,唱歌啊出什么事,就老是问这问那 现在他觉得我烦,把他管的太紧了没有给他空间,请问医生我该怎么做

  • 曾本君

    你好

  • 曾本君

    允许我看一下你的描述

  • 曾本君

    有点长

  • 曾本君

    你的女朋友多大了

  • ask_891259

    24

  • 曾本君

    你是不信任她呢

  • 曾本君

    还是说属于那种独占性特别强的

  • ask_891259

    独占

  • 曾本君

    管得太紧从另一个方面来说就是不信任

  • 曾本君

    也许你觉得是在乎的表现

  • ask_891259

    可我也是真的很在乎他

  • 曾本君

    她之前有出现过让你担心的事情吗

  • 曾本君

    是的,看得出来

  • ask_891259

    没有

  • 曾本君

    那你为什么会这么强烈的想要管束她呢

  • 曾本君

    是信不过她吗

  • ask_891259

    最终想是别人对她有

  • ask_891259

    我信他

  • 曾本君

    那你这样是自己不自信呀

  • ask_891259

    我也不知道自己总是老想

  • 曾本君

    其实呢

  • 曾本君

    你在意她并没有错

  • 曾本君

    你怕她出事也是正常的

  • ask_891259

    就是怕别人对她有意识

  • 曾本君

    但是别人你管不着啊

  • 曾本君

    你能做到的就是彼此信任

  • 曾本君

    只要她对别人没那个意思

  • ask_891259

    就像她聚会,唱K回来晚了我就会胡思乱想

  • 曾本君

    不就行了吗

  • ask_891259

    有时说话有点重

  • 曾本君

    又不只是她和另一个异性两个人

  • 曾本君

    你这样,她会认为你并不信任她

  • 曾本君

    你只会把她越推越远

  • ask_891259

    对,他跟我讲了

  • 曾本君

    要试着放手去信任

  • 曾本君

    怎么说呢

  • ask_891259

    说不想我管的太严了

  • 曾本君

    你放过风筝吗

  • ask_891259

  • 曾本君

    对,是的

  • 曾本君

    我也觉得是

  • 曾本君

    你对她就像是放风筝那种

  • 曾本君

    线一直在你手里

  • 曾本君

    你可以收放自如

  • 曾本君

    给她空间和距离

  • 曾本君

    但是也能让她回来那种

  • 曾本君

    你也不会累,她也觉得开心

  • 曾本君

    这样不是很好嘛

  • ask_891259

    我有时就是控制不住自己看乱想

  • ask_891259

    也许是我太怕失去他家

  • ask_891259

  • 曾本君

    嗯,越是怕,表明自己越不自信

  • 曾本君

    越是这样,你就把她逼得越紧

  • 曾本君

    你想啊,你都是需要自由的

  • 曾本君

    难道她不需要吗

  • 曾本君

    换一个立场想一想,再去行动

  • 曾本君

    就会好很多的

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