女, 20岁。请问有精神科医生吗 抑郁症真的不能根治的吗
在线医生
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女, 20岁。请问有精神科医生吗 抑郁症真的不能根治的吗
在线医生
及时发现及时诊断及时治疗，药物加上心理干预，大部分是可以的
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中度的也要治疗对吧
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中重度
在线医生
必须 治疗
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反复发作的以后还是会复发吗
在线医生
药物加上心理干预，复发的少
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真的吗
在线医生
是的
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复发过几次的呢
在线医生
抑郁症是个生理的疾病不仅仅是心理问题，所以呢，首先我们应该科学的对待它，即时的就医，越早越好，千万不要讳疾忌医，
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好的
在线医生
药物加上心理干预相信自己一定行
在线医生
抑郁症不可怕的
在线医生
心理干预主要是改变认知是关键
在线医生
亲还在吗
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在
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好的
在线医生
是帮别人咨询还是你自己呢亲
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要去改变认知
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自己呀
在线医生
从心理干预上是的
在线医生
这个是关键，生物干预上就是药物，和吃含五羟色胺较多的食物配合
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好的
在线医生
嗯嗯嗯，一定要有时的治疗，相信自己肯定可以战胜它
在线医生
及时
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对
在线医生
相信自己一定行的
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哪些食物呀
在线医生
如果是中度仅吃食物是不行的，含B族类的都可以，你是自测还是医院测试的
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医院
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开了药
在线医生
有在吃药吗
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昨天刚开始吃
在线医生
嗯嗯，一定要配合医生，自己再心理干预，会达到事半功倍的效果的
在线医生
你这样多久了亲
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上半年就有这种感觉 可是不知道是抑郁
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后来好了点 上个月又发作了
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可是这种感觉小时候也试过
在线医生
嗯嗯，小时候是多少
在线医生
小
在线医生
现在有男朋友吗
在线医生
小时候有家庭是怎样的状况？
在线医生
这次发作有没有现实的客观事件的刺激
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这次是失恋导致的
在线医生
哦哦，有现实 的刺激
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10几岁的时候吧
在线医生
亲觉察到了就是改变的开始，建议药物加上心理干预治疗，
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小时候父母吵架
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我就怕
在线医生
嗯嗯，是有原因的
在线医生
我就估计小的时候一定有什么刺激
在线医生
小时候的印痕，一定得去掉，看淡它
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怎么抹掉呢
在线医生
找专业的咨询师
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慢慢的看到再淡化
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能消除小时候的影响吗
在线医生
肯定能，只要你想改变就肯定可以改变的亲，前提是先让自己的心静下来
在线医生
你现在是上学还是上班
在线医生
失恋对于每个人都 是难受的，你只是比别人更在意一些，时间也是良药
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大学
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可以跟同学倾诉倾诉
在线医生
失恋多久？
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上半年
在线医生
现在还释怀不了吗
在线医生
此时的情绪是怎样的亲
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不 上个月又受了刺激又激发了
在线医生
上个月受的什么刺激
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现在感觉麻木了 有时候不知道自己是不是开心
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也是感情的
在线医生
嗯嗯，但是又很毛燥是这样的吗
在线医生
就是感觉自己没了方向
在线医生
没了激情
在线医生
而且心是乱的
在线医生
对吗
在线医生
你能到医院就表明你有这个意识是很想改变的对吗
在线医生
只要自己想改变就肯定可以改变
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对 现在是麻木的
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不知道怎么办
在线医生
亲，首先得让自己的心静下来
在线医生
当你烦躁不安的时候，你练放松，当心静下来的时候，你就知道你该怎样做才好了
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这次去看是有原因的
在线医生
哦‘医生是怎样叫你治疗的
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上个月中心情很不好突然晚上就很怕自己会跳下窗外 整晚害怕 第二天就去看了
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这种害怕之前一直都有 可是没那么严重
在线医生
嗯嗯，意识到了一定要治疗
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嗯
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能治好吗我这种
在线医生
能的亲，只要你想改变肯定能，药物加上心理干预
在线医生
自己也要调节 ，先要让自己的心静下来
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好的
在线医生
会关注呼吸吗
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怎么关注
在线医生
我测试下你的感受，这个也可以天天自己练，我用描述不行再语音好吗
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好
在线医生
找一个舒服的姿势坐好，双脚平放在地方，双手放在大腿上，慢慢的做三个深呼吸，深深的吸气，慢慢的呼气，吸气的时候体会空气从鼻腔流进小腹部的感觉，呼气的时候想所有的烦恼所有的废气都 呼出去了，这样做三个转为自然呼吸
在线医生
把所有的注意力集中在额头上，想三次，当所有的注意力集中到额头上的时候，你的全身会迅速的放松下来，现在你是在一个轻松，平静，愉快的状态下，体会下这种状态，把这种状态带到你的工作和生活中去
在线医生
这个天天不舒服的时候就练，睡前是必须要练一次
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好的
在线医生
告诉 我感觉
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放松点
在线医生
这个先练，过些天如果需要处理，我们再处理，这个必须 练好吗亲
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有时晚上会很紧张
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一直放松不了
在线医生
就是紧张 的时候必须练
在线医生
对你肯定有意想不到的效果
在线医生
这个必须练哟亲
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