男，27岁。今天早上空腹抽血测出血糖6.32，请问这个该怎么办呢
济南市天桥区药山街道办事处西苑社区卫生服务中心 中医老年病科
主治疾病：内科常见疾病,呼吸系统疾病,包括慢性阻塞性肺疾病,哮喘等；心脑血管疾病,脑梗,冠心病,心绞痛,高血压,糖尿病等等,消化系统疾病,胃肠炎等
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男，27岁。今天早上空腹抽血测出血糖6.32，请问这个该怎么办呢？
张磊
空腹血糖6.32稍微高一点的
张磊
以前测过吗
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去年四月份测的还是正常的
张磊
偶尔一次高一点点没有多大问题的
张磊
清淡饮食，一周后复查一次就可ID
张磊
就可ID
张磊
就可以的，不用担心的
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最主要是昨天下午的随机血糖也比较高，8.94
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然后就想到今天上午去测个空腹的
张磊
嗯，最近有多饮多食多尿症状吗
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没有
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就是昨天下午
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稀里糊涂的
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测了一次血糖
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就这样
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张老师，我这个要不要紧
张磊
嗯，先不用担心，6.32不是很高的，不属于糖尿病的，而且就一次空腹测试
张磊
不要太在意
张磊
多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，补充维生素，少吃甜食以及酸辣刺激性食物
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我明天要去再测一次么
张磊
三天后早测一次就可以
张磊
你今天吃甜食了吗
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今天没吃
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一天都没吃
张磊
嗯，那明天可以测
张磊
要不超过7.1就没事
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要测一个糖耐量测试么
张磊
如果明天测试高于6.5就去做一个糖耐量
张磊
如果不高于6.5就没有必要
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为什么？
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我想看看我的胰岛素分泌情况
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不知道，我的这个血糖是不是可逆的
张磊
血糖当然是可逆的，是动态波动的
张磊
不用担心
张磊
低于6.5的话，与你饮食，体重，活动等有很大关系，可以自我调节
张磊
高于6.5，空腹血糖损害比较严重，需要进一步检查确诊
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我这个应该发现的还算比较早吧
张磊
是的，
张磊
没有必要担心的
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及时干预
张磊
对的
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应该不至于到糖尿病吧
张磊
低盐低脂低糖饮食，
张磊
增加运动，减轻体重
张磊
管住嘴，迈开腿
张磊
还不是糖尿病的，顶多是空腹血糖损害，
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可是
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张老师
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我也不重呀
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171 68kg
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不算标准
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但是
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也不特别胖呀
张磊
稍微有点偏重
张磊
问题不大的
张磊
以后注意一点，只要不要特意吃甜食，问题就不大
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好，我争取减一点
张磊
多运动，规律作息，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及酸辣刺激性食物
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好
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谢谢老师
张磊
不用客气，还有问题吗？
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没有啦，谢谢您，以后大概多久查一次自己的血糖
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今天早上用血糖仪测才5.1
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去医院，静脉测6.3
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至于差这么多么
张磊
只要不超过7.1，一个月一次就行
张磊
连续两次低于6.5，半年一次就可以了
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好，谢谢您，可是我想把静脉抽血的血糖降到7.
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6.1一下
张磊
嗯，那就多运动，清淡饮食，少吃甜食
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好
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谢谢您
张磊
一般通过生活方式调节都可以控制好
张磊
不用客气，还有问题吗？
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就是，感觉最近
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主食量减少后
张磊
先自我调节，一般都没事的
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肚子晚上饿
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这个怎么控制
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主食到底吃多少
张磊
一般晚上一个馒头就可以的
张磊
多吃菜
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好，我先调整一段时间看看
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希望可以遏制住
张磊
嗯
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好，谢谢
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