女，51岁。医生，我心里老想一个事，是不是心里有病啊
东海县人民医院 心理咨询科
主治疾病：处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问题以及青少年厌学、伤痛引起的焦虑、应激及适应障碍。
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张思敏
你好！
有一个什么事呢？
能和我说说吗
你好
你好！我在
我天天送饭给流浪狗吃，怕咬每年打狂犬苗，没咬，有时手破点皮又想是不是被狗伤的
哦，天天给流浪狗送吃的
是
看的出你跟有爱心
只要没有被咬伤不需要打狂犬疫苗的
老想有狂犬病，有时手破皮想了是不是被狗咬，老吓想
嗯，
以前被咬过吗？
被自家狗咬过
记得当时的情形吗？
记得
嗯，其实狗是人类忠实的朋友
如果我们不侵犯它，或者让它感觉到是对它完成威胁，它不会上我们的
而今你每天去是给它们送吃的，
我到冬天手有倒刺，有时流血我想被狗伤的。自己虾想
不会伤害你的
倒刺，没事
冬天可以戴上手套保暖
不要担心，
多说流浪狗咬了要有狂犬病，那我老想狂犬病
流浪狗没有家，
但是也是人类好朋友，
我没咬也打了好几次针了
不需要呢
真的
有时手破皮怕狗添到
那也没事的。
不要想的过多，
狗口水有病毒
有什么办法不想啊
你经常会想吗？
天天想
哦，
一天都会想多长时间呢？
可以试着分散注意力
只要有空就想
当想这件事的时候，做几次深呼吸，
然后对自己说，没事，
哦
然后去做另一件事
当自己有事可做，然后融入到自己感兴趣的事情中，慢慢减少，
比如现在每天会想2小时
我要每天都看到那流浪狗，如有天没看到就怕它有狂犬病了
你每天就只给那一只流浪狗送吃的对吗？
比如我打了狂犬病管半年，到半年后又想打，没咬也想打了安全
以后不要这样，
有二只送了二三年了
嗯嗯
没有被狗咬到，觉不需要注射狂犬疫苗，
绝对不需要
是药三分毒
逐渐减少自己的担心时间，慢慢淡化，
不打想的更厉害
那是什么信念让你每天给它送吃的呢？
按照我的建议试试好吗？
好
如果现在起半年打一次狂犬疫苗
那么接下来，我们一年再打一次，
嗯
接下来1年半打一次
逐渐延长注射时间，
我已打了5年了
因为没有事，最后就可以接纳
一个事实，没被咬，不需要再打了，对吗？
嗯，已经很晚了，就到这里？
嗯，再见！期待我的答复可以帮助到你，晚安！
谢谢
不客气，能帮助到你，我也很高兴，再见！
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人用狂犬病疫苗(Vero细胞)
功能主治：凡被患有或可疑患有狂犬病的动物...
