医生，请问腿部穴位按摩是否可以治疗宫寒，瘦身瘦肚子的作用吗
大庆市第三医院 中医综合科
主治疾病：神经衰弱,焦虑障碍,抑郁症,颈椎病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,更年期综合症,慢性胃炎,肠炎,中风,头痛
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医生，请问腿部穴位按摩是否可以治疗宫寒，瘦身瘦肚子的作用吗？
李美荣
你好，是可以的
李美荣
宫寒可以从补肾，温肾入手
李美荣
足三里，三阴交，阴陵泉，太溪，涌泉都可以
李美荣
以上穴位穴再加丰隆穴可以瘦身，
李美荣
如瘦肚子还需加腹部的中脘，下脘，水分，气海，关元，天枢，大横这几个穴位
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医生在吗？
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不好意思以为您在忙
李美荣
在，您讲
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所以就耽搁了一下
李美荣
没关系
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我这里有个腿部穴位按摩的点
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据说是可以腿部按摩
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瘦身瘦肚子
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不知道是不是可以
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说做个25次
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就通经络
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然后治疗我的宫寒
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所以还是问问您专业的意见
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单纯他们说按摩脚，腿
李美荣
可以发个图片我看看是哪里吗
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我不知道穴位在哪里
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就是膝盖以下的
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一些穴位
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我32岁，女，身高155，体重104斤
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肚子越来越大，大了两个码数
李美荣
emoji602什么意思？
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表情包
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可能系统转换不过来
李美荣
哦
李美荣
我认为腿部按摩是可以化湿化痰，调节胃肠功能的，但减肥还需要减少食物的摄入，加强锻炼为主
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医生，请问这个是可以的吗？
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我改吃素了
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还是体重不见下降
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哦哦哦。对了，我晚上睡觉前吃东西
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麦片，包子
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不知道是不是这里出了问题
李美荣
也不对，人体还是需要脂肪的，要适量
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饿
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嗯嗯明白
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那医生，这个按摩的强度是
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一周几次为好？
李美荣
饮食不建议吃的太少
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哦哦好的
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一周几次？
李美荣
不知道你按的是那个穴位，推荐你刺激足三里，丰隆穴，
李美荣
每天刺激是没有问题的
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丰隆在哪里？
李美荣
你到***里找，更准确
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好滴
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明白
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那医生，我属于上身热，燥热。
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下身宫寒
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的体质
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请问怎么调理？吃什么好？
李美荣
上身热表现是你症状
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哦哦
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下身宫寒呢？
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去很多次中医看了都说我肾阳虚
李美荣
关元，涌泉，肾俞，命门艾灸
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哦哦
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明白
李美荣
上身热表现什么症状？
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只要一到几天饼干，或者吃一次的炸薯条。就开始喉咙痛。发痘痘
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特别是脸部，背部的痘痘
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非常大颗
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普通痘痘的1倍
李美荣
首先要保持大便通畅，
李美荣
充足睡眠
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哦哦好的明白
李美荣
还有愉快心情，合理膳食
李美荣
穴位可刺激鱼际，行间，内庭，足三里
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明白，小本本抄下来了。膳食建议什么呢？
李美荣
薏米粥，单纯薏米粥，多食祛火的蔬菜，如婆婆丁，南方有鱼腥草，以及青菜，喝玫瑰花，菊花茶，
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好的
李美荣
还有问题吗
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老师，我月经量比以前少了大概快一半
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是什么问题吗？
李美荣
也许和节食过度有关，建议你到妇科检查一下
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李美荣医生：薏米粥，单纯薏米粥，多食祛火的蔬菜，如婆婆丁，南方有鱼腥草，以及青菜，喝玫瑰花，菊花茶， --------------- 这个是上热症，那下寒宫寒症呢？
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需要怎么调理？
李美荣
艾灸即可
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好的明白
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我没有问题了
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谢谢医生
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感谢
李美荣
不客气
李美荣
再见
ask_sdqnmE
再见
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在
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医生昨晚已经解决我的问题了
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谢谢您
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谢谢医生
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