血压高平时要注意什么事项？

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• ask_AKKL4s

  ***医生。平时血压，90-130，冬天这么冷，平时要注意什么吗？

• 郭茜茜

  请问您服用药物了么？

• ask_AKKL4s

  没有

• 郭茜茜

  请问您多大年龄了？

• ask_AKKL4s

  56岁

• 郭茜茜

  请问您有糖尿病等其他疾病么？

• ask_AKKL4s

  没有

• 郭茜茜

  1.保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。2.适当休息，保证睡眠，安排合适的运动。3.外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。4.低脂低盐饮食，可减轻心脏负荷，防止水、钠潴留。

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