产后重度抑郁可以自己调节吗？

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• ask_073997

  女, 31岁。产后重度抑郁可以自己调节吗？？？？？？？？？

• 闫羽翔

  为什么会这样子呢

• 闫羽翔

  可以的

• 闫羽翔

  你必须多与别人沟通交流

• ask_073997

  我也不知道怎么回变成这样了

• ask_073997

  什么都不想干，对什么也不敢兴趣

• ask_073997

  每天精神恍惚的

• 闫羽翔

  是的

• 闫羽翔

  适当的参加一些户外活动和体育锻炼

• ask_073997

  我甚至都不敢出门

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