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抑郁症应该怎么缓解呢?

我就是想咨询一下自己是不是有抑郁症 从来都没有去医院看过

ask_M3bMPQ 2020-10-29 21:26:58

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张林卫 医师

新乡县小冀镇卫生院   精神科

主治疾病:抑郁症,焦虑症,失眠《入睡困难,早醒,睡眠不深》,精神分裂症,艾滋病《恐艾》 ,癌症《恐癌》,疑病障碍《心脏,胃肠道不适等》,躯体形式障碍,神经官能症,恐惧症,戒酒,抽动秽语综合征,性心理咨询等诊疗以

咨询实录内容

  • ask_M3bMPQ

    我就是想咨询一下自己是不是有抑郁症 从来都没有去医院看过

  • 张林卫

    你好

  • ask_M3bMPQ

    你好 张医生

  • ask_M3bMPQ

    我想咨询一下 怎么样可以知道自己是不是有抑郁症

  • 张林卫

    好的

  • 张林卫

    你说

  • ask_M3bMPQ

    或者是否心理健康

  • ask_M3bMPQ

    怎么检测呢

  • 张林卫

    这个没有什么特别的仪器检查。

  • 张林卫

    但是如果是抑郁或者焦虑,可以做相关的量表。

  • ask_M3bMPQ

    可以帮我看一下吗

  • ask_M3bMPQ

    量表是检测的是吗 可以帮我检测一下吗

  • 张林卫

    这个目前我只能通过一些问诊来帮您做一个判断。

  • ask_M3bMPQ

    好的 您请问

  • 张林卫

    平时自己的情绪怎么样?有没有情绪低落,高兴不起来,觉得每天闷闷沉沉的。

  • ask_M3bMPQ

    还在吗

  • ask_M3bMPQ

    有的

  • ask_M3bMPQ

    每天都感觉很烦

  • 张林卫

    有没有影响到日常的生活或者工作?

  • 张林卫

    比如每天不想动,光想躺着,提不起劲儿。

  • ask_M3bMPQ

    影响工作的话 还好 每天没劲有的

  • 张林卫

    是不是会觉得以前自己感兴趣的事情,现在好像不太感兴趣了?

  • ask_M3bMPQ

    很多事情都不爱去做了

  • ask_M3bMPQ

    睡觉前会很烦躁 想很多

  • ask_M3bMPQ

    想着想着就觉得自己是一个人 会很难过 会哭

  • 张林卫

    是不是觉得自己变得非常脆弱,敏感。

  • ask_M3bMPQ

  • ask_M3bMPQ

    有事情都放心里的

  • ask_M3bMPQ

    还有吗

  • 张林卫

    有没有觉得自己脑子变笨了,记忆力变差了?

  • ask_M3bMPQ

    记忆力变差有的

  • 张林卫

    睡眠怎么样?吃饭情况怎么样?

  • ask_M3bMPQ

    睡眠的话 有时候很困 但是人是清醒的

  • ask_M3bMPQ

    就是会想很多 不愿意睡觉

  • ask_M3bMPQ

    睡觉了会做梦 做噩梦

  • ask_M3bMPQ

    睡觉了会做梦 做噩梦

  • ask_M3bMPQ

    睡觉了会做梦 做噩梦

  • ask_M3bMPQ

    吃饭正常 胃口也没有很好

  • ask_M3bMPQ

    没有什么想吃的

  • 张林卫

    哦,就是食欲感不是很强。

  • 张林卫

    并且睡眠质量也不高。

  • ask_M3bMPQ

    对的

  • 张林卫

    有没有一个明显的早醒

  • ask_M3bMPQ

    早醒没有

  • ask_M3bMPQ

    睡不够都是

  • ask_M3bMPQ

    白天都想睡觉

  • ask_M3bMPQ

    都感觉很累

  • 张林卫

    好的。

  • 张林卫

    会不会对很多事情都很发愁,原来觉得小事情现在都觉得非常难办,发愁,很多事情不知道该怎么办。

  • ask_M3bMPQ

    有的

  • ask_M3bMPQ

    这个感觉很大

  • 张林卫

    就是自己能力不足了,没有以前有能力了,对吧?

  • ask_M3bMPQ

    就是有一点事情就很烦

  • 张林卫

    好的

  • 张林卫

    我是从这些方面的一个问诊分析,你目前还是符合这种抑郁的一个表现。

  • 张林卫

    现在就是抑郁障碍。

  • ask_M3bMPQ

    我自己也去测过

  • ask_M3bMPQ

    就是那个分数

  • ask_M3bMPQ

    我自己也去测过

  • ask_M3bMPQ

    我自己也去测过

  • ask_M3bMPQ

    我好像还挺高的

  • 张林卫

    嗯,所以您这个情况的话,通过我的一个了解,我觉得还是符合这种障碍。

  • ask_M3bMPQ

    所以我要去医院看?

  • 张林卫

    建议这种情况的话有三种途径。

  • 张林卫

    第一就是到医院去进一步治疗。

  • 张林卫

    第二的话就是我这边可以先给您做做心理辅导,看看效果。

  • 张林卫

    第三就是我为您推荐药物。

  • ask_M3bMPQ

    药的话我不想去吃

  • 张林卫

    如果不想吃药的话,那最近我先给您做一下心理辅导。

  • 张林卫

    通过这种心理方面的支持,然后改善一下,看看效果。

  • 张林卫

    当然能不吃药,最好不吃药。

  • 张林卫

    您看咋么样

  • ask_M3bMPQ

    好吧

  • ask_M3bMPQ

    我是大部分时间都会觉得挺烦的

  • ask_M3bMPQ

    小部分还好

  • 张林卫

    是的,烦躁是因为焦虑。

  • 张林卫

    你最近有时间吗?

  • ask_M3bMPQ

    要多少时间

  • 张林卫

    根据您的时间吧,如果有时间的话,可以时间.1个月的时间。如果没有时间,那可以先一周的时间。

  • 张林卫

    你可以签约一下我的私人医生服务。

  • ask_M3bMPQ

    好 我看一下

  • 张林卫

    嗯好的这个名片信息给你发过去了。

  • 张林卫

    你现在打开看一下。

  • 张林卫

    每周一百元,每个月500元。

  • 张林卫

    签约之后可以不限次数时间,随时咨询。

  • ask_M3bMPQ

    哦哦

  • 张林卫

    我这边也可以随时对您做出一个进一步了解回访。

  • 张林卫

    需要我们配合。

  • 张林卫

    考虑好了么

  • 张林卫

  • ask_M3bMPQ

    在看呢

  • 张林卫

    好的

  • 张林卫

    睡了么

  • 张林卫

    我睡了

  • 张林卫

    您稍后直接签约就行

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