头痛失眠是什么原因引起的？

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• ask_Mb5P_8

  ***最近老是头疼失眠怎么办

• 胡素华

  你好

• 胡素华

  失眠出现多久了

• ask_Mb5P_8

  一周左右吧

• 胡素华

  最近有熬夜吗？

• ask_Mb5P_8

  有熬夜

• 胡素华

  这种情况考虑是熬夜休息不好引起的

• ask_Mb5P_8

  有什么小建议嘛

• 胡素华

  建议放松心情，不要熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯，注意饮食清淡，适当进行有氧运动，症状会得到改善

• ask_Mb5P_8

  好的谢谢

• 胡素华

  不客气

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