孙江璞
1、在换季的时候在饮食方面一定要注意的就是保养营养平衡，可以选择多吃一些牛奶、以及淡水鱼，还有豆制品及新鲜蔬菜、水果，这些营养成分的供给是可以有效的增强皮肤抵抗力的。最好不要选择吃咸水鱼虾等这些容易引起皮肤过敏的食物。
2、对于而平时就是过敏体质的人，就要更加注意了，在我们选择没用过的化妆品时需要注意，因为很多护肤品如果皮肤不适应就可能导致过敏，建议患者在使用前事先做皮肤斑贴试验，如果没有任何反应的情况可以使用，不建议患者频繁更换化妆品，一些含香料过多的护肤品是不能够使用的。
3、换季的时候一定不要过分呵护皮肤，当然也不能忽视过敏。不要过多的使用护肤品来防止过敏，但也不能不用护肤品，因为皮肤如果缺乏滋润的情况下是有可能会严重脱皮，这样皮肤的免疫力会变差，有可能导致皮肤变得粗糙干燥更加容易过敏。
