偶尔头痛是什么原因？

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• ask_6a3bdw

  ，请问偶尔头疼是什么原因呢？还会头晕眼花的，恶心

• 赵静一

  你好多久了

• 赵静一

  睡眠怎么样

• ask_6a3bdw

  几年了，治疗好了，又会复发

• 赵静一

  最近压力大吗

• ask_6a3bdw

  不大

• ask_6a3bdw

  就是总做梦

• 赵静一

  有没有爱生气之类的 兴趣不稳定

• ask_6a3bdw

  没有呢

• 赵静一

  建议平时尽量调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前放松心情，看看书，听听轻音乐。平时可以多参加一些有氧的户外运动，保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，不要胡思乱想，多和朋友在一起 也可以多吃一些核桃、莲子、桂圆、红枣等有安神作用的食物，必要的时候可以遵医嘱服用点谷维素，安神补脑液等。

• ask_6a3bdw

  好的，谢谢医生

• 赵静一

  不客气

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