头疼怎么办需要用什么药改善。怎么做才行。怎么联系你
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在线医生
你好
头疼多久了?
***
有一段时间了
最近休息怎么样?有没有熬夜?
有时熬夜
有可能是休息不足引起的神经性头疼,平时多注意休息,避免熬夜。另外注意晚上睡觉前不要喝浓咖啡,不要吃太多辛辣刺激性食物,可以热水泡脚,喝温牛奶,有助于睡眠 建议平时保持身心放松,不要给自己过多的压力,适当放松自己。生活作息时间尽量要做到规律,不熬夜。合理膳食,注意补充身体所需的水分和盐分,少吃刺激性食物。
哦
好的
祝您身体健康!,
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