医生,孕晚期还能补钙吗?38周
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***医生,孕晚期还能补钙吗?38周
怕小孩太大,不敢补,但是这两天脚抽筋
在线医生
你好
出现这种情况多久了?
可以么?
两三天
孕晚期是可以补钙的。 因为到了孕晚期,宝宝的牙齿和骨骼发育是比较迅速的,这时候需要大量的补充钙。一般在怀孕四个月以后,建议适当的补铁、补钙。孕晚期孕妇每日需补钙量1.2-1.5克。 胎儿在发育过程中,体内钙的储备中有80%是在孕晚期积累的,尤其是在怀孕38-39周储存的钙是最多的,所以孕晚期也是可以补钙的。 补钙建议使用孕妇专用钙剂。同时在日常生活中可以适当的吃含钙丰富的食物,比如牛奶和酸奶,适当晒太阳,增加钙的吸收。
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