这段时间偶尔腰疼,右边比较疼,贴了药膏好一点儿
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你好
最近偶尔腰疼
右边比较疼
在线医生
是一直疼还是间断?
是偶尔
不是一直
比如累一点就疼些
没那么累的话就要好一些
平时避免过度弯腰等动作
不要久坐或者久战
可以按摩腰背部或理疗,热敷都可以
好
好的
适当做些小鸟飞或倒走等活动
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