腰部经常疼痛，坐久了或者站久了就疼

男 | 27岁 2017-02-18 14:14:51 3人回复来自无锡市

健康咨询描述：陈医生您好，我有轻微的腰肌劳损，如果连续坐两三个小时就会感到轻微疼痛，但工作原因可能要

想得到的帮助：想问您，我这有什么办法能减轻疼痛，或者是让我的腰部受力小原因一点，不要坐一会就疼了（因为工作可能要连续坐3个小时）？麻烦您了，很期待您的回复。

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凌一冠医师擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预帮助网友：94425称赞：113

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2017-02-18 14:20:59 我要投诉

      病情分析：
      你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关
      指导意见：
      建议疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用弥可保，维生素B等，注意休息避免劳累

王丽娜 医师擅长: 妇科疾病，月经不调，不孕不育帮助网友：92797称赞：415

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2017-02-18 14:24:54

      病情分析：
      你好，你目前的这种情况是由于了腰肌劳损引起的，可以通过口服药物的方式来缓解。
      指导意见：
      建议你可以服用腰膝疼胶囊和三七伤痛片来进行治疗，必要时可以通过针灸理疗按摩的方式来缓解。

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李宝屏辉南县人民医院医师擅长: 冠心病、哮喘、更年期综合症、子宫肌瘤、阳瘘、早泄、帮助网友：28945称赞：214

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2017-02-18 14:39:25 我要投诉

      病情分析：
      办公室没有不需要用电脑的时候，可以站起来活动一下，
      指导意见：
      可以贴膏药，如双氯芬酸钠贴片，可以改善疼痛，或是做针灸，按摩烤电治疗解决疼痛。
      以上是对“腰部经常疼痛，坐久了或者站久了就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！