失眠乏力腰酸背疼多梦流鼻血怎么办？

咨询实录内容

• ask_JWj-Co

  最近失眠乏力，腰酸背疼，多梦流鼻血，，，，

• 杨庆果

  你好

• 杨庆果

  出现这种情况多久了？

• ask_JWj-Co

  最近失眠多梦怎么改善

• 杨庆果

  会经常流鼻血吗？

• ask_JWj-Co

  偶尔

• 杨庆果

  家里干燥吗？

• ask_JWj-Co

  不干燥

• ask_JWj-Co

  怎么改善失眠多梦医生

• 杨庆果

  引起失眠多梦的原因有很多，例如过度用脑以及情绪波动过大，或者过度疲劳等。会严重影响到患者正常的工作以及生活，建议睡觉之前两个小时尽量不要吃东西，可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量。

• ask_JWj-Co

  好的谢谢医生

• 杨庆果

  不客气

展开全部内容