总是睡不着是因为什么原因？

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• ask_UL9jPQ

  晚上总是睡不着啊，每次躺床上都要半小时后才能睡着 ，这样就导致总是熬夜，前段时间体检说肝功能异常直接胆红素偏高熬夜造成的

• ask_UL9jPQ

  你好医生

• 石岩

  你好

• 石岩

  是失眠吗？

• ask_UL9jPQ

  嗯，有点

• ask_UL9jPQ

  都是12点之后才睡

• 石岩

  是入睡困难

• 石岩

  失眠多梦吗

• ask_UL9jPQ

  是入睡困难

• 石岩

  平时玩手机或游戏多不多

• ask_UL9jPQ

  经常做梦而且一晚上经常做不同的梦

• ask_UL9jPQ

  不玩游戏。手机晚上一般11点后就不玩了不玩了就是睡不着

• 石岩

  而且睡眠不深是吧

• 石岩

  是不是有点动静就醒

• ask_UL9jPQ

  很容易就会被吵醒

• 石岩

  而且睡觉不解乏是吧

• ask_UL9jPQ

  嗯

• 石岩

  您可能是因为神经衰弱，压力等情况导致失眠了，需要用些安神的药品。中成药如安神补脑液，或枣仁安神胶囊。如果有条件看中医的话，也可以用安神的中草药。有一点需要注意，开中草药最好去正规的专业中医院开，他们辨证施治起来会更严谨，更安全。

• ask_UL9jPQ

  中午没有睡觉的习惯很少睡午觉

• 石岩

  中午可以适当午睡

• 石岩

  不要太长时间

• 石岩

  就是神经衰弱

• ask_UL9jPQ

  失明这段时间记忆力也下降了一点

• 石岩

  嗯，调理一下，适当加强锻炼

• ask_UL9jPQ

  饮食要注意哪些吗？

• 石岩

  清单

• ask_UL9jPQ

  好，谢谢

• 石岩

  不用谢

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