, 忧郁症，干什么都没有心情。心理低落，。失眠。感觉度日如年
郭立华
医生
主治疾病：
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, 忧郁症，干什么都没有心情。心理低落，。失眠。感觉度日如年
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在么
郭立华
你好
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医生，我和你说说我的事
郭立华
好的
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我去年处了一个女朋友，也是我的领导。比我大好几岁，到今年7月26日，我们争吵了一次，她和提出了分手了，她是一个比较理智的人。说的很理性。现在分手1个月了，我这段时间，经常会想她，甚至一天的状态，都焦虑，痛苦，对生活充满了失望，我远离人群，一个人坐在家里发呆，会哭。我现再都会害怕我这样子，我一个月暴瘦25斤。
郭立华
哦，你是因为失恋了才这样痛苦的
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我心理就走不出来
郭立华
你还不能接受
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我现在严重忧郁
郭立华
请问这一个月你有上班吗？
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我这退伍军人安置的，工作不是太忙。去不去都无所谓
郭立华
你一个月就瘦了25斤，这一个月你是太痛苦了。
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我自己一个人住，所以每人没人看到我现在状态
郭立华
你工作不忙和你一个人住都不利于你从痛苦中走出来的
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我内心不强大，我很重感情，心底也是个善良的人
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在这样，我下个月都不知道怎么熬
郭立华
她是你现在的领导吗？
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是的
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她是分管我们的
郭立华
请问你什么时候到这个单位的？
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去年
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去年1月份
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去年7月份可以一起的
郭立华
嗯，差不多在一起一年
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是的，我把所有的精力和时间都放在她身上
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也是比较在意吧
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早就把她当做了自己的亲人或者生活中不可缺少的部分
郭立华
你说你把所有的精力和时间都放在了她身上，你怎样看待自己这样做
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希望越大失望就越大吧
郭立华
有没有因为谈恋爱影响正常的工作或者影响自己的上进心？
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总感觉我一个大男人，这样没出息
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或许有点吧，我们以前工作都在一起
郭立华
失恋是让你成长的，是让你总结经验教训的
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我都是给她当司机，我不放心她一个人
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可能是她很漂亮吧，我时常怀疑她
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因为会有男的找她闲聊
郭立华
嗯
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最后一次，争吵也是我说，你是不是和那个男的有鬼
郭立华
哦
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我现在应该，变回以前的状态，怎么才能走出
郭立华
嗯，你有这个想法就可以慢慢走出来的。
郭立华
请问你每天有正常上班吗？
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今天去了，呆了半小时
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我就去我父母那里看看父母
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然后回自己的家里了
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全程都是打起，精神
郭立华
哦，跟父母离得不远
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不想叫别人，看到我的状态
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10分钟吧开车
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我知道一个男人，不应该为了儿女情长而颓废，
郭立华
请问以前有没有锻炼身体的习惯？
郭立华
失恋了痛苦是正常的，何况你那么的全情投入到了恋爱中
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我现在每天锻炼一小时
郭立华
你越全情投入，我当你被分手的时候就越痛苦。
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是的，
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我把全部投入到她身上
郭立华
那就很好啊！你现在还能每天有1小时的锻炼
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我害怕我一直这样，
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已经一个月了，我还没有走出来
郭立华
你觉得你的这个全部的投入有没有问题？
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有问题
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太依赖了么
郭立华
因为你太全情投入了，所以你的痛苦会多一些，时间也会长一些，这是必然的
郭立华
你想想作为一个男人全身心的投入到恋爱中会对你有哪些不利或者会带来哪些问题？
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可能我还需要磨练吧，每个人成长的道路上，都会体验生活的意义
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这次对我打击很大，也让我成熟了很多
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让我沉稳了很多
郭立华
是的，恋爱有意义，同样失恋也会有它的价值的。
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老师你是过来人，人生就是这样，成年人的世界，不是表面看着那么轻松
郭立华
是的呢
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每个人的生活，都不是一帆风顺，
郭立华
你说的对
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不怕遇到问题，可怕的是我们没有战胜问题的勇气
郭立华
对，不怕遇到问题，重要的是你怎样看待问题
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是的，一个28岁的男人。
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不是小孩了
郭立华
是的
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我要学会，试着放下，试着改变自己。
郭立华
对，这是改变自己的一个契机。
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是啊，可能就是成长吧
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先谢谢你
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我试着学会放下
郭立华
作为一个男生，你可以把更多的精力放在发展自己的前途或是更有意义的事情上
ask_785646
对的
郭立华
生活是多方面的，不只有一种感情这一种事情重要，还有其他很多重要的事情。
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要乐观一点。要开心一点。
郭立华
怎样提升自己，让自己更优秀很重要
郭立华
是的
郭立华
你需要走出去，呼吸外面的空气。也可以找朋友玩，也可以看电影……，你也做得很好，一直有锻炼身体的时间。
郭立华
请问还需要继续交流吗？
郭立华
感觉你好像有事情要做了。
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我在想，把自己充实起来
郭立华
对，很好的
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试着让自己快乐
郭立华
对
郭立华
跟自己说，失恋的痛苦是正常的。
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哪一个失恋，都过不去，以后的道路比这艰难的还很多
郭立华
重要的是我们怎样看待这个痛苦。
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勇气
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信念
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坚强
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心情好很多了
郭立华
是的，年轻人需要这些
郭立华
勇气、信念、坚强，你总结的很好
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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没事我就打扫房间
郭立华
是啊！我看着都很干净呢！你已经在努力了，这样做很好啊
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好吧，过去的事情，我就要消化掉。
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谢谢您
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心情好很多了
郭立华
不用客气啊，很愿意帮助你，祝你快乐！
郭立华
那我们就先聊到这里，以后有需要的时候也可以再找我。
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好的
郭立华
再见
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再见
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