腰椎响了一下有点痛怎么缓解呢？

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• ask_721445

  男，22岁。男，22岁。医生您好！在6天前我搬东西不小心腰椎响了下，可以正常行走，但弯腰神经就会崩着，贴了两天膏药，也回复得比较快，由于药膏有痒我就没贴了，到今天有少许动作神经会崩着，其他动作都没什么感觉。可是我一直在上班，虽然不怎么累，但是时间挺长的，腰确实也有些累，真想躺会，就在刚才穿裤子，腰椎又动了下，虽然病情没有加剧，但是感觉有些累了，我想休息一段时间。我想问下医生，我这样的情况会不会后遗症很大

• 张国兵

  这是属于腰部肌肉力量不够姿势不良导致的腰椎小关节紊乱

• 张国兵

  不会涉及到后遗症的，建议多锻炼腰背肌.练习小燕飞或倒着走，

• ask_721445

  在啊

• ask_721445

  医生您好

• 张国兵

  您好

• ask_721445

  开始伤的时候我贴了两天又辣又痒就没贴了

• 张国兵

  这是属于腰部肌肉力量不够姿势不良导致的腰椎小关节紊乱，你把腰背肌锻炼好了就不响了

• ask_721445

  是不是要去健身房啊！打工仔一个哦

• 张国兵

  不用，建议多锻炼腰背肌.练习小燕飞或倒着走，

• ask_721445

  就是要不要去医院拍个片呢？

• 张国兵

  不用，

• ask_721445

  那我该怎么做？

• ask_721445

  休息两天还是，贴着膏药

• 张国兵

  建议多锻炼腰背肌.练习小燕飞或倒着走，

• 张国兵

  皮肤不过敏可以贴膏药

• 张国兵

  多锻炼身体，倒着走就可以锻炼腰背肌

• 张国兵

  可以贴贴膏药

• 张国兵

  舒筋活血

• ask_721445

  好的

• 张国兵

  祝您早日康复

• 张国兵

  再见

• ask_721445

  好的，谢谢

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