腰痛早上起来背部僵硬站久了痛如何治疗？

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• ask_503032

  女，25岁。女，25岁。腰痛早上起来背部僵硬，站久了痛，坐久了也痛，做事情多了也痛，所以去中医院看骨科，说是腰肌劳损，可是没效果吃药，而且拍片说可能有强直性脊柱炎早期，所以又去医院查了这着，除了ct有问题，其他抽血的好像都正常，所以现在想知道是不是强直呢

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  图片仅医生和患者本人可见

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• ask_503032

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• 冯孟明

  您好，躺着疼吗？或者说躺下有缓解吗

• ask_503032

  有缓解

• ask_503032

  就是只要休息就会缓解

• ask_503032

  僵硬，只要动一动就会缓解

• ask_503032

  我这样除了ct其他都没问题，可以排除强直吗

• 冯孟明

  如果躺下后，特别是睡觉有缓解说明不像强直

• ask_503032

  嗯我平常不会僵硬

• ask_503032

  就是早上起来会

• ask_503032

  但是动一动就好

• ask_503032

  平常是站久了酸痛

• ask_503032

  休息下就好

• 冯孟明

  不是，主要的是睡觉的时候会不会疼

• ask_503032

  不会

• ask_503032

  睡觉前，躺着，屁股上面那么久了会疼

• ask_503032

  因为一直保持那个动作

• 冯孟明

  您的情况更多的腰肌劳损

• 冯孟明

  骶髂关节有炎症是存在的，但目前来看，症状并不太像强直

• 冯孟明

  吃的什么药？没有缓解？？

• ask_503032

  吃了这些有好一点

• ask_503032

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_503032

  可是我的风湿因子检查正常

• 冯孟明

  吃了多久了

• 冯孟明

  您的情况，休息能缓解，腰肌劳损为主

• 冯孟明

  建议您睡的时候床不要太软，局部进行热敷理疗和外用膏药治疗，膏药用奇正消痛贴，口服活血止痛药物，吃西乐葆和肌松药盐酸乙哌立松片，疼的不厉害不吃药。建议坚持保护腰背部，避免着凉，劳累，坐的时候腰部垫垫，不疼以后可以在床上做背飞，成拱桥，小燕飞等腰背肌功能锻炼，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• 冯孟明

  腰部的功能锻炼是很重要的，还有姿势

• 冯孟明

  腰背肌锻炼方法～站立，后背对着墙壁，头靠墙，肩膀不悬空，脚后跟翘起，每日锻炼半小时，累了就歇会

• ask_503032

  一周

• ask_503032

  吃了一周不到的药

• 冯孟明

  时间不够，热敷，外用膏药，吃您现在的药，最少要2-3周的时间，然后开始进行功能锻炼，坐的时候把腰垫起来，保持腰前凸，您会觉得舒服的多

• ask_503032

  好的不是强直就好

• 冯孟明

  目前来看症状上并不太支持

• 冯孟明

  不管是强直也好，腰肌劳损也好，最重要的就是功能锻炼！

• ask_503032

  好的谢谢

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