女, 23岁。身上的肉特别结实 什么方法减肥对这种结实的肉管用啊
上海曹安医院 中医外科
主治疾病：各种血管瘤和脉管畸形及疑难脉管畸形的诊断与治疗：脑卒中，脑外伤，脊髓损伤等。
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女, 23岁。身上的肉特别结实 什么方法减肥对这种结实的肉管用啊。
周天元
主要减那里
肚子
跟大腿
肚子做仰卧起坐，大腿睡在床上抬腿三十次
做三个循环
肉本身就结实 这样不会越做越结实吧
不会的
不要做太多就行
仰卧起坐一般做多少
三十个
好的
知道了
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