变天时膝盖酸胀抹红花油会不会有所缓解要注意什么？

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• ask_qvoVqg

  郭医生，您好！六七年前膝盖运动时扭过，是半月板损伤，具体诊断忘记了，平时的话蹲下再站起时膝盖不适有点疼，变天时膝盖感觉酸胀的疼，请问抹红花油会有所缓解吗？平时我又该注意哪些护理呢？

• 郭艺森

  平时不要进行很剧烈的运动

• 郭艺森

  可以局部进行热敷，用活血化瘀的药物进行按摩，

• 郭艺森

  其中就包括红花油，正骨水之类的药物

• ask_qvoVqg

  没有，就是每天跑跑步，大概六七公里的样子，应该不算剧烈运动吧

• 郭艺森

  平时还有一定要注意保暖

• 郭艺森

  跑步的话，跑步前一定要做好热身运动

• ask_qvoVqg

  半月板损伤有可能完全康复吗？

• 郭艺森

  不行的

• 郭艺森

  半月板是属于较独立的一个结构。，损伤后很难完全恢复

• ask_qvoVqg

  即使动手术也不可以吗？

• 郭艺森

  不行

• 郭艺森

  如果不是疼痛很严重的话不要去做什么手术，

• ask_qvoVqg

  就是说平时只能自己多多注意保暖什么的

• 郭艺森

  是的，

• 郭艺森

  做做锻炼

• ask_qvoVqg

  好的，谢谢医生！

• 郭艺森

  平卧或者坐在椅子上，双腿伸直，用力绷紧，等酸的时候放松

• 郭艺森

  反复进行

• ask_qvoVqg

  好的，谢谢医生！

• 郭艺森

  请问还有其他问题吗？如果没有其他问题，此次咨询结束

• 郭艺森

  不。客气

• ask_qvoVqg

  没有其他问题了

• 郭艺森

  好的，祝你健康

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