长期便秘该怎么治疗呢？

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• ask_938152

  女, 21岁。便秘了有一年了，上个厕所困难，明明有就是上不出来使不上劲，感觉拉一点没了，还拉不出来，在药店买的那种治便秘的胶囊，刚开始吃效果挺好，吃了大半瓶之后，感觉效果没有那么明显了，又开始上不出来厕所？怎么办呢感觉是有依赖性，吃的话就正常，不吃就不行

• 和江波

  你好

• ask_938152

  你好

• 和江波

  这一年生活有规律吗？饮食怎么样？

• ask_938152

  我觉得应该还可以吧，水果 水一直都还可以，就是生完宝宝便秘更严重

• 和江波

  便秘多见于肠道功能性的改变，还有就是在肠道感染后出现便秘

• ask_938152

  乱吃东西造成便秘吗

• 和江波

  嗯，会的

• ask_938152

  肠道感染？

• 和江波

  我建议你还是从饮食和大便习惯上调理

• 和江波

  有些人在拉肚子后，吃了止泻药，会出现便秘

• ask_938152

  饮食怎么调理呢

• ask_938152

  我不拉肚子，就是便秘

• 和江波

  可以熬点苹果红萝卜汤

• 和江波

  熬点桃花水

• ask_938152

  我一直是水果吃的很多

• 和江波

  多吃香蕉

• ask_938152

  像大便习惯呢？我每次上厕所得半个小时啊

• 和江波

  饮食也要粗细粮搭配，少食多餐，可以隔段时间吃点大黄片，早晨空腹吃十片

• ask_938152

  大黄片？药吗

• 和江波

  是的

• ask_938152

  是专门治便秘的药？

• 和江波

  除湿气，通便，

• ask_938152

  药店能买到吧

• ask_938152

  药名就是大黄片呢

• 和江波

  可以的

• 和江波

  便秘是一个多因素的问题，只能慢慢调理，不能着急

• ask_938152

  都不知道从哪调理啊

• 和江波

  从饮食开始

• ask_938152

  辛辣的吃的也不算多，水果把水也吃，可还是很便秘啊，所以很着急啊

• 和江波

  这没什么特别的办法

• ask_938152

  就算去医院也查不出来什么，便秘

• 和江波

  是的

• 和江波

  就是我说的办法你都试一下吧

• ask_938152

  之前还喝过三七粉，感觉效果还可以

• 和江波

  嗯，这个也需要坚持，用一段时间才行的

• ask_938152

  嗯，便秘和内分泌失调有没有关系

• 和江波

  有

• ask_938152

  我好像还有内分泌失调

• ask_938152

  所以可能就算饮食上注意了便秘还是没有改善

• 和江波

  养成晨起空腹喝凉白开

• 和江波

  大口喝，可以起到扩张肠道的作用，刺激排便

• ask_938152

  好的，我觉得可以试试

• 和江波

  嗯嗯，这个总有一个适合你的办法，

• ask_938152

  嗯，谢谢了

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