医生我感觉紧张烦躁抑郁是怎么一回事
在线医生
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医生我感觉紧张烦躁抑郁是怎么一回事
在线医生
有多久了，什么时候开始的，有没有原因？
在线医生
你多大年纪？是男是女？
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根你咨询过
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女36
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怎么不说呢？
在线医生
你是转过来的，没咨询过呀
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咨询过
在线医生
你重新回答吧。我真的不清楚。
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好吧
在线医生
有多久了，什么时候开始的，你自认为有原因吗？
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中医说我优思优虑
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知道是怎么一回事情绪不好总是开心不起来
在线医生
你正面回答我的问题可以吗？
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你说吗？
在线医生
什么事情影响了你的心情呢？
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因为6月份身体虚只后查糖尿病
在线医生
有没有病呀？
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后来我就在***上查关于糖尿病的事后来就抽血检查糖尿病查到7月份
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后来出现心慌
在线医生
确诊了吗？有没有糖尿病？
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后来又查了些负面新闻就变成今天这个样子
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没有
在线医生
既然检查没有病，心就放下了呀。
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后来查了些负面新闻
在线医生
什么负面新闻？
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后来去看中医他说我优思优虑
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张国荣
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医生我的情绪也不好
在线医生
你可以先听听廖阅鹏的催眠录音，试试放松心情的效果，如果还是不理想的话要考虑做一对一的催眠治疗或者意象对话心理治疗了。
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医生我怎么才能不紧张呢
在线医生
学会深呼吸放松
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怎么崔眠
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医生我是怎么一回事呢
在线医生
你先听听廖阅鹏的催眠录音，体验一下。
在线医生
焦虑太多了。
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中医说我是抑郁
在线医生
想得多了。
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医生我的睥气也很大
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中医说的对吗？
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我想根你好好聊下天可以吗？
在线医生
可以，这和一个人的性情有关。
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医生中医说的对吗？
在线医生
中医的理论也是对的。
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医生我能走出来了吗？
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医生他说对了是吧
在线医生
中医有中医的理论，按照中医的理论那样说也是对的。
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我今天想回家和老公好好谈一次
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他和西医说的是一样的吧！
在线医生
可以的。多放松一下，冥想，运理，做瑜伽之类的，旅游
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我今天还想下班到家哭一场
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医生西医和中医说的是一样的吗？
在线医生
西医当然会说是心理问题啦。
在线医生
哭很好的，是一种情绪的宣泻。
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意思和中医是一样的吧
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医生你告诉我怎么才能走出来
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我要是哭了我就没有那么紧张了是吗？
在线医生
不是告诉你了吗？听听廖阅鹏的催眠录音，多运动，冥想，瑜伽，旅游之类的，走出去呼吸大自然的新鲜空气。
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医生要想走出去得需要勇敢对吧！
在线医生
是的。
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什么叫冥想
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散步可以吗？
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医生我有时还乱想
在线医生
多做冥想会好的。
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什么叫冥想呀
在线医生
就是进入身心安宁的状态去想象，你看看冥想方面的书吧。
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散步可以吗？
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还有什么方法让我走出来呢？
在线医生
可以，只要你觉得开心的事情都可以去做。
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可以现在我的情绪不好找不到开心的事情做
在线医生
你先听催眠录音，按我说的方法去做，如果还不太理想，就去做催眠治疗或者意象对话心理治疗
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医生会不会今天晚上和老公谈了心还哭了一场只后我会走出来吗？
在线医生
先试试看吧。
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医生问一个问题可以吗？
在线医生
说吧
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今天晚上哭了一场还根老公谈了心笫二天我会有所好转吗？
在线医生
这个得看你自己的感觉，我怎么能知道还没发生的事情的结果。
在线医生
我只知道说出来，哭出来比较利于情绪宣泻。
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得看什么感觉
在线医生
你先试试再说吧。
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医生我现在也不知道是什么感觉
在线医生
你先试试，我说的话要听进去。
在线医生
我是孔晶晶医生，再次咨询也可以直接***和我对话哦
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