杭州文仲中医医院 普通内科
主治疾病：糖尿病,冠状动脉硬化性心脏病,前列腺肥大,肥胖症,脂肪肝,原发性高血压,高脂血症,胃十二指肠溃疡,痛风
梅文
关键是总摄入量控制
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少吃的意思吗
体重 升高多少
体重115斤身高1.5
米
BMI25
要减掉25斤的意思吗？
不是
那是？
世界卫生组织认为，对于18至65岁的人来说（孕妇、哺乳期妇女、老人及身型健硕的运动员除外），可以按以下的标准判断一个人是否肥胖：BMI值不足18.5时，瘦；BMI在18.5～24.9时，正常；BMI在25～30时，超重；BMI超过30，则为肥胖。
稍微重一点
适当运动
我就是下身太胖
就是不均匀
锻炼下好了
我同事告诉我 吃生萝卜能减肥的 但是是全身瘦的
不妨试试
我买了踏步机。可是不知道每天需要的运动量为多少 ？希望医生你能帮我解答下
一般半小时
多大年纪
我22
那我用保鲜膜把大腿绑住 出了很多汗 是在排脂肪吗
no
可是有出好多的汗呢
不用担心，选择合适的锻炼，控制饮食
有小孩了吗
没有 都没结婚呢/:p-(
吃零食吗
爱吃的
但是现在我想把生萝卜当零食吃
戒了把
恩我吃生萝卜
呵呵
生萝卜应该有用的吧
可以吃，比垃圾食品好
那我用踏步机的时候是不是不要用保鲜膜啊？
不要
有问题在咨询，可以关注我
好的
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