头顶的头发稀少掉的头发也比较多我17岁怎么办

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• ask_KS1OaE

  头顶的头发稀少。掉的头发也比较多。我17岁。怎么办

• 梅震

  您好，请问您父母有类似现象吗

• ask_KS1OaE

  没有

• 梅震

  那头部有一块一块的脱发区吗

• ask_KS1OaE

  也没有。我是中分的刘海。就是中分的地方比较明显

• 梅震

  哦，那是脂溢性脱发

• 梅震

  平时熬夜吗

• ask_KS1OaE

  挺晚睡的。但是起来的也晚

• 梅震

  不行的，晚上10点是最佳睡眠时间

• 梅震

  得调整一下，这样利于脱发恢复

• ask_KS1OaE

  哦哦，哪有什么该吃的和不该吃的吗

• 梅震

  少吃油炸辛辣刺激性食物，多吃些核桃，黑芝麻等

• ask_KS1OaE

  好的谢谢

• 梅震

  不客气的，保持心情愉快会利于恢复的

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