颈椎病怎么办能调理好？

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• ask_ehr698

  颈椎病怎么办？昨天去按摩了一下更疼了。

• 冯孟明

  您好，您有什么症状？？

• ask_ehr698

  颈椎病，肩膀疼

• 冯孟明

  做过哪些颈椎检查吗

• ask_ehr698

  没有

• 冯孟明

  是颈肩部疼痛对吧，症状多久了

• ask_ehr698

  有1个月左右

• 冯孟明

  单纯的颈肩部疼痛不能说是颈椎病

• 冯孟明

  怎么引起的？劳累？着凉？？

• 冯孟明

  长期低头伏案玩手机？？

• ask_ehr698

  昨天去做了一个针刀和拔火罐

• ask_ehr698

  长期低头

• 冯孟明

  您的情况考虑是颈肩部肌肉劳损引起的症状

• 冯孟明

  建议局部热敷理疗，外用膏药奇正消痛贴膏，疼的厉害可以口服止疼药西乐葆和肌松药盐酸乙哌立松，疼的不厉害不吃药，不太疼以后，多做颈部后仰，做米字颈椎操，手扶枕部脖子向后做对抗练习，建议多游泳

• 冯孟明

  手扶枕部那个练习很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做对抗，每天做三到五组，每组做30-50次，量力而行，这个练习对颈肩部，胸背部肌肉拉伸练习都有好处

• ask_ehr698

  哦

• ask_ehr698

  谢谢医生

• 冯孟明

  您可能是不适应火罐，或者针刀后引起局部组织水肿，所以会疼的更厉害

• ask_ehr698

  哦，谢谢医生

• 冯孟明

  还是内服外用，加功能锻炼，改善不良姿势和习惯，慢慢会缓解

• ask_ehr698

  恩

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