感觉精神恍惚记忆力不好怎么办？

咨询实录内容

• ask_baHQoE

  感觉精神恍惚，记忆力有点不好

• 董艳霞

  您好，我是【快速问医生】特邀医生董艳霞医生，很高兴为您解答。

• 董艳霞

  是不是睡眠不好

• ask_baHQoE

  睡眠好可以

• 董艳霞

  多吃点核桃

• 董艳霞

  有没有其他病史

• ask_baHQoE

  原来有轻微抑郁

• 董艳霞

  在

• 董艳霞

  网不好

• 董艳霞

  有关和抑郁

• 董艳霞

  平时多运动生活规律

• 董艳霞

  不要依赖药物

• ask_baHQoE

  哦

• 董艳霞

  每天多做户外活动集体活动

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