女，16岁，补钙吃什么钙片好？长高

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• 杨俊

  你好

• 杨俊

  钙尔奇D不错。安利钙镁片也好

• ask_wo0h0I

  补钙是牛奶好还是钙片好？

• 杨俊

  想长高吃钙片来的快

• ask_wo0h0I

  16了，还有长吗

• ask_wo0h0I

  有没有什么长高的运动？

• 杨俊

  有呢

• 杨俊

  跳高，跳绳

• ask_wo0h0I

  钙尔奇d没有什么副作用吧

• 杨俊

  都有助于长高，平时可以慢跑

• 杨俊

  嗯嗯，

• ask_wo0h0I

  好的，谢谢

• 杨俊

  喝牛奶是吸收好，里边还含有丰富的营养成分。只能说各有各的好处。可以吃钙片在加喝牛奶

• 杨俊

  不客气，

• 杨俊

  平时饮食多注意营养均衡。多锻炼，还可以适当晒晒太阳。

• 杨俊

  都有助于长高的

• ask_wo0h0I

  好的，谢谢

• ask_wo0h0I

  没问题了

• 杨俊

  好的，祝你早日长高高

• ask_wo0h0I

  谢谢

• ask_wo0h0I

  可以

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