没工作后很郁闷不知道要干嘛该怎么办？

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• ask_OPj9Tc

  感觉我自从没了工作，就开始心情郁闷，就算跟朋友讲了我没有工作了，心情还是很郁闷，在来就是晚上开始很难入睡，现在有时我想做的事情，想好了，到过了一下想要来做这件事时，却不记得要干嘛了，经常发呆，现在几乎每天不开心，没心情，没什么话说

• 于宾宾

  根据你的情况来看，你晚上睡眠不好跟你心里压力过大有关系，建议你赶紧找份工作，人闲下来很容易乱想，多和朋友沟通

• ask_OPj9Tc

  已經和朋友溝通了，但感覺沒用，工也一直找了，但就是找沒有，越找越失落

• 于宾宾

  自己多想开点

• ask_OPj9Tc

  這會導致什麼病嗎？

• 于宾宾

  会导致精神紊乱

• ask_OPj9Tc

  請問憂鬱和抑鬱是一樣的嗎？

• 于宾宾

  慢慢会形成抑郁症

• 于宾宾

  建议你把心情放开些

• ask_OPj9Tc

  現在好像有點難

• ask_OPj9Tc

  有時有種想法，就是，是不是死了這些煩惱就會消失

• 于宾宾

  建议你去看看心里医生

• ask_OPj9Tc

  好吧

• 于宾宾

  祝你早日康复

• ask_OPj9Tc

  嗯嗯，謝謝

• 于宾宾

  不客气

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