想要瘦脸应该怎么做比较好?

咨询实录内容

• ask_FNJNBs

  我的脸比较胖，我想要瘦脸，请问我应该怎么做比较好

• 赵波

  你好、性别、职业、年龄

• ask_FNJNBs

  女，客服，20

• 赵波

  自己的饮食怎么样

• ask_FNJNBs

  ？？？

• 赵波

  平时的吃饭

• ask_FNJNBs

  有点偏胖

• 赵波

  就是脸部

• 赵波

  还是

• ask_FNJNBs

  脸和腰

• 赵波

  嗯

• 赵波

  以前减肥过吗

• 赵波

  或者是自己控制过自己的饮食吗

• ask_FNJNBs

  没有

• 赵波

  自己每天的生活规律吗

• ask_FNJNBs

  挺规律，偶尔熬夜

• ask_FNJNBs

  请问我可以用什么方法瘦脸吗

• 赵波

  可以

• 赵波

  每天自己进行按摩

• 赵波

  或者使用刮痧板进行刮痧

• ask_FNJNBs

  怎么按摩呢

• 赵波

  按照肌肉的纹路

• ask_FNJNBs

  可以多介绍几种吗

• 赵波

  或者是自己什么地方的肌肉后

• 赵波

  做旋转的刮痧

• 赵波

  还可以每天适当的敲打一下脸部

• ask_FNJNBs

  好吧，

• 赵波

  注意用手指头

• 赵波

  指腹部位

• 赵波

  或者每天用清水进行洗脸

• 赵波

  可以拍打自己的脸部肌肉

• ask_FNJNBs

  好的，谢谢医生

• 赵波

  这个需要坚持

• ask_FNJNBs

  大概多久可以见效

• 赵波

  大概需要一个月

• ask_FNJNBs

  一般每天拍打多久合适

• 赵波

  上午十分钟

• 赵波

  晚上十分钟

• ask_FNJNBs

  好的

• 赵波

  我的ID是***，以后为了您的健康，可以选择电话咨询或者在平台上咨询

• 赵波

  您好，注意自己不要生气，祝你健康快乐每一天！

• ask_FNJNBs

  谢谢医生了

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