怎么样可以让精子质量好点呢？

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• ask_740280

  我之前有过多年手淫，已经戒掉半年了。 我今年二十，到医院检查前列腺没有问题，请问会对以后生育有影响么？ 该怎么恢复？

• 石桂芳

  你好，你的情况应该问题不大，只要你克服手淫的习惯，这对身体的影响就不大了，如果你准备要宝宝，而不能怀孕的，你可以去医院检查一下精液的活力就可以。

• ask_740280

  如何让精子质量更好一些？我自己能做到的

• 石桂芳

  你可以多吃点含锌的食物

• ask_740280

  我这样的情况可以自己让自己更好，恢复么？

• 石桂芳

  这个可以的

• ask_740280

  您能给我一些建议么？

• 石桂芳

  你可以口服甘草锌或者多吃鸡蛋或者海鲜

• ask_740280

  手淫带来的没法恢复么？很害怕。

• 石桂芳

  以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定

• 石桂芳

  可以恢复

• ask_740280

  大概多长时间

• 石桂芳

  一两个月

• ask_740280

  哦， 好的，谢谢您，一两个月后，我再去医院检查一下。

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