腰椎间盘突出该怎么做呢？

咨询实录内容

• ask_f7Rbf4

  医生教给我一个动作，躺平，用胳膊肘支撑身体，腹部拱起。每天坚持做五十次

• 在线医生

  根据你的病情描述，诊断为腰椎间盘突出，你做的这个是正确的功能锻炼，建议配合药物塞来昔布对症治疗

• ask_f7Rbf4

  第一次腰出问题，以后复发的概率大吗

• 在线医生

  现在有些什么症状

• ask_f7Rbf4

  弯腰程度有限，走路会牵扯左腿的筋疼

• 在线医生

  你这个是腰椎间盘突出压迫神经所致的

• ask_f7Rbf4

  诊断书上是腰间盘膨出。

• ask_f7Rbf4

  哪个严重

• 在线医生

  有没有片子，发给我看看

• ask_f7Rbf4

  我在学校，没有带

• 在线医生

  现在主要是有神经症状

• 在线医生

  病人是你吗？年纪多大？

• ask_f7Rbf4

  是我，21岁 女生

• 在线医生

  嗯，这么年轻就腰椎间盘突出啊

• 在线医生

  那你以后得多注意

• 在线医生

  是工作了还是？

• ask_f7Rbf4

  嗯，因为这个耽误了最近没去补习班，担心这个问题会影响以后。

• ask_f7Rbf4

  在学校，十一月份离校

• 在线医生

  嗯，这个问题会影响你以后工作生活

• 在线医生

  你平时需要加强锻炼

• 在线医生

  多做腰后拱运动，少弯腰

• 在线医生

  配合药物塞来昔布对症治疗

• ask_f7Rbf4

  我发生问题之前每天晚上跑步，暑假扭到腰，门诊说是扭到了筋，然后一直没注意，后来暑假上了一个月班，长时间坐着，后来开始颈部脊椎疼，慢慢腰开始疼

• 在线医生

  嗯，这就是你腰腿疼原因

• 在线医生

  扭伤腰部导致腰椎间盘突出

• ask_f7Rbf4

  没有完全康复的可能吗

• 在线医生

  有的经过锻炼有完全康复的

• 在线医生

  你平时多按医生告诉你的方法锻炼有好处

• 在线医生

  要不你加我微信号吧

• ask_f7Rbf4

  跑步有助于恢复吗，最近可以跑步吗 不是冲刺那种跑

• 在线医生

  有什么疑问可以问我

• ask_f7Rbf4

  嗯。好。我加你

• ask_f7Rbf4

  怎么加

• 在线医生

  ***

展开全部内容