轻度骶髂关节炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医治疗及手术治疗等。
1.物理治疗：通过热疗、超短波治疗、红外线照射等方式，增加局部血液循环，缓解骶髂关节炎引起的疼痛和肌肉痉挛。热疗可以促进炎症的消散和吸收，超短波治疗有助于改善局部代谢，红外线照射可减轻疼痛和肿胀。
2.药物治疗：遵医嘱用药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，可减轻炎症反应，缓解疼痛症状；硫酸氨基葡萄糖胶囊可营养关节软骨，延缓病情进展；甲钴胺片可改善神经功能，缓解神经受压引起的症状。
3.运动疗法：进行适当的有氧运动，如游泳、慢跑等，增强肌肉力量，提高关节的稳定性。同时，进行针对性的关节活动度训练，如伸展运动、旋转运动等，可维持关节的活动范围，防止关节僵硬。对于轻度骶髂关节炎，运动疗法可以增强关节周围肌肉的力量，减轻关节负担，改善关节功能。
4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩、中药熏蒸等。针灸可以调节经络气血，缓解疼痛；推拿按摩能够放松肌肉，改善局部血液循环；中药熏蒸则通过药物的渗透作用，达到消肿止痛、舒筋活络的效果。中医治疗从整体观念出发，调整人体的气血阴阳平衡，对轻度骶髂关节炎有一定的疗效。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，病情持续加重，影响患者的生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括关节融合术、关节置换术等。手术治疗主要是针对病情较为严重的患者，通过手术纠正关节结构异常，缓解疼痛，恢复关节功能。
轻度骶髂关节炎患者在治疗的同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐。注意保暖，避免受寒。定期复查，以便及时调整治疗方案。
