运动过度膝盖疼怎么办

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• ask_035771

  医生，上半年，大约5月份，运动过度，膝盖疼了好久，后来不敢剧烈运动，不怎么疼了。最近锻炼了，膝盖好疼好疼，怎么办

• ask_035771

  医生，上半年，大约5月份，运动过度，膝盖疼了好久，后来不敢剧烈运动，不怎么疼了。最近锻炼了，膝盖好疼好疼，怎么办

• 闫静伦

  您好，这次的疼痛应该还是您锻炼、剧烈运动导致的，膝关节损伤的话要严格卧床休息的

• ask_035771

  卧床休息？

• ask_035771

  可我才20多岁，还是学生，条件不允许呀

• 闫静伦

  是啊 ，现在膝关节肿不肿啊

• ask_035771

  不，表面看不出来任何现象

• 闫静伦

  您上次损伤的时候做核磁共振了吗

• ask_035771

  没有，老师说等过几天，还疼就去检查。我在学校，大约一个星期后只要不剧烈运动就不怎么有感觉

• ask_035771

  上楼梯，还有爬山时就会疼

• 闫静伦

  如果是半月板损伤的话休息时间会更长的

• ask_035771

  大概要休息多久

• ask_035771

  我舍友跟我症状很像，说我也是半月板损伤

• 闫静伦

  单纯肌肉韧带损伤的话起码休息三周

• ask_035771

  我休息都三个多月了本来基本不疼，昨晚跑步的，又去学了舞蹈就疼了

• 闫静伦

  呵呵，最好做个磁共振，看看半月板或前后交叉韧带是否有损伤

• ask_035771

  嗯嗯，好的

• 闫静伦

  有情况可以随时再联系，祝您早日康复

• ask_035771

  谢谢

• 闫静伦

  不客气

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