请问你嫩医生，腰椎间盘突出怎么治疗，我都

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• ask_081173

  请问你嫩医生，腰椎间盘突出怎么治疗，我都疼痛好久了，就是想了解下症状？

• 郭艺森

  您好，腰椎间盘突出可以通过手法复位。牵引，坚持锻炼等方式进行治疗。

• ask_081173

  有什么方法和方式可以锻炼的？

• ask_081173

  可以推荐几种可以锻炼的方法吗？

• ask_081173

  如果你不知道就算了吧

• 郭艺森

  平卧着，双脚曲起来放着，然后腰部向上拱起，挺住 十秒钟，然后放下，反复进行

• 郭艺森

  打字需要时间。

• 郭艺森

  不要急

• 郭艺森

  平时患者要睡硬板床，要做腰部拱桥煅炼

• ask_081173

  你不是用电脑回复的吗？

• 郭艺森

  手机。

• ask_081173

  是仰躺在床上吧，卧着不是趴下的吗？

• ask_081173

  平时的饮食该怎么进行食疗比较好，

• 郭艺森

  是的.仰

• 郭艺森

  不要吃刺激性食物其他没有影响。

• ask_081173

  不要吃寒凉性的食物吧

• 郭艺森

  是的

• 郭艺森

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