我想问一下医生，就是我肚子老是胀胀的，是

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• ask_POHePE

  我想问一下医生，就是我肚子老是胀胀的，是不是有什么问题啊！还是因为胖的问题？

• 沈树宾

  这种情况一个是脂肪堆积引起腹部隆起现象，另一个要考虑是肠内气体 过多存在，而引起腹胀现象，和胖是有较大的关系的，这个主要是平时饮食过多或缺乏运动锻炼有关。

• 沈树宾

  你好

• ask_POHePE

  我154厘米，96斤，每天坚持原地跑20分钟能减肥吗？

• 沈树宾

  这个是有效果，

• 沈树宾

  但运动时间还是较短的，

• 沈树宾

  可增加时间，

• 沈树宾

  你是女性吗

• ask_POHePE

  那可以分两次20分钟吗？

• 沈树宾

  可以啊

• 沈树宾

  就是自己不感觉过疲劳就可以

• ask_POHePE

  那可以分两次20分钟吗？

• 沈树宾

  可以的，

• 沈树宾

  这个运动是可以增加脂肪的消耗

• ask_POHePE

  如果每天坚持20分钟，减掉十斤要多长时间

• 沈树宾

  这个要看肥胖的原因了

• 沈树宾

  一般肥胖是内分泌紊乱引起，

• 沈树宾

  需要进行查明原因

• 沈树宾

  然后再针对病因纠正治疗，

• 沈树宾

  另一个是进行药物，饮食，中药，运动等来减肥处理，

• ask_POHePE

  哦，谢谢医生

• 沈树宾

  如果单纯运动减肥，但没有针对病因治疗，会影响效果的

• 沈树宾

  不客气

• 沈树宾

  再见

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