一直都在训练,单杠,俯卧撑,做完单杠后特别疼痛,但是我是肩膀疼,下垂的时候就不怎么疼了?可是我感觉是里面疼 ,如果是肌肉拉伤的话要多久才能恢复好啊?
聊城市人民医院 骨外科
主治疾病:主治股骨头坏死,骨性关节炎,复杂及陈旧性骨折,术后切口感染及不愈合,慢性运动系统性疾病以及腰椎间盘突出等各种骨科疾病。
赵存举
请问你的性别职业年龄?
ask_bc6220
男22岁
最近有没有做剧烈运动?
有,
一直都在训练,单杠,俯卧撑
做什么了?是不是剧烈运动以后开始疼痛的
是,做完单杠后特别疼痛
你应该是肌肉拉伤了,运动量太大了
谢谢,但是我是肩膀疼,下垂的时候就不怎么疼了
因为你下垂时肌肉处于放松状态
哦,可是我感觉是里面疼
肌肉本身就处于里面骨关节处
如果是肌肉拉伤的话要多久才能恢复好啊?
一般要一个月,还有注意近期不能剧烈活动
哦,谢谢
不客气!
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